84 Любовь Каксон
Понил, что ниблизка. Пасиб

Мы с мужем катаемся по выходным (когда мася у бабушки). В нете куча треков куда можно съездить, у меня муж хочет на море через горы (50 км в одну сторону), но я еще не готова. Максимум 26 км за день ездила.

я вообще лет 20 на велике не катался. Наверное уже и разучился)

87-Альтруист >нет, все нормально будет! Первые 15 минут будешь "вилять", потом - как 20 лет назад. Мышечная память!)

87-Альтруист > А хотел бы опять?

89-СливочноРозовоеМиМиМишко > по городу честно говоря не очень. Я же всех людей передавлю)

90-Альтруист > Да брось :) их у нас и так 100000 лишних ;)

Через день по вечерам в Дендрарии. Если Седовласого с короткой стрижкой увидите - это я.

У меня от велика колени болят. Но вообще народу на великах на улицах прибавилось, много парковок появилось, причем, они не пустуют.

[quote=4екистка;36056164] У меня от велика колени болят. Но вообще народу на великах на улицах прибавилось, много парковок появилось, причем, они не пустуют. [/quote]
Возможно у Вас не правильная посадка по высоте седушки. В нижнем положении нога на педали должна быть практически разогнута полностью в колене. Если слишком высоко седушка, то появляется как бы "переваливание", такого не должно быть. И второе, первые 15 минут крутить педали на низкой передаче быстро для разогрева и смазки колен.
p.s. часто вижу народ на супер-пупер великах, сидящих как переросток на детском велике и колени врозь. Низкий КПД и гробят колени.

Регулярно занимаюсь "велосипедизмом" и часто езжу по своим тайным маршрутам, где нет ни одного человека вокруг... И только на велосипеде туда можно попасть...

Последствия м.б.печальные для мужчин.Кстати,лежит без дела велоформа мальчуковая,выбросить или отдать в велокружок?

96-Хор 2014 >Напротив, "велосипедизм" очень полезен для здоровья, как и любая физкультура.

97-Смутьян >Артерии в паху передавливаются у мужчин,нужна спец.одежда.

98-Хор 2014 >молодым нужна, перспективным, кто артериями еще пользуется иногда, ну кровь там чуть больше запрашивает... А остальным и так сойдет, уже не нужно;))

98-Хор 2014 >Бред...

Натаха тут главная велосипедистка, скромничает просто.

а я кароче вапще четкий велосипедист.. велик у меня года 4.. когда начинал, были вот эти всякие кучи заморочек типо "да ты же уже вышел из этого возраста" "что в детстве не накатался?".. скажу я вам это все фигня, завидуют они просто))) после нескольких месяцев негоняния чувствуется что 10км это тяжко, чувствуешь себя старым дедом, а через пару тройку раз чувствуешь что другие деды) гоняю исключительно по дорожкам, чтобы тачкой не упороли.. гоняю акуратно, где люди идут там медленее них еду.. по красной тоже, до московской, джержинского, юмр, по ставропольке, гмр, вопщем с одного конца города на другой или типо того.. летом где то раз в неделю..

пользуюсь [url]https://www.runtastic.com/[/url]