![]() |
80 - Ангела Немеркнутая, вот именно этой штуки у меня и нет. Пойду скрепку поищу!))) |
79-клубника_со льдом > зато вес хорошо уходит) Я пробовала так, вечером белок от яиц или творог, тоже норм, но не так хорошо, если ужин исключить) Я уже на размер похудела, гардероб весь летит ахахаххах |
83-Пиранья >Точно. Надо купить ее. где-то видела именно домашнего приготовления. |
85-Ангела Немеркнутая >я тоже после шести не ем. После 24 есть начинаю)) про гардероб я тебе в личку напишу по какому адресу нести)))))) худей Ангелка, худей!)) |
85-Ангела Немеркнутая >будет то же самое, если исключить обед илизавтрак. По факту урезантся общая калорийность рациона, потому и худеется. Но такие промежутки между едой не есть гуд. Такое "прощается" лет в 20, потом грозит лишь замедлением метаболизма |
86-vestiti >на сенном точно есть у бабок которые кур продают. Очень хорошая. Ну а если руки растут из правильного места, а не как у меня, то яйцо, вода и мука и сама накатай)) |
87-Пиранья > у меня когда цель, я железная просто. Про гардероб все в инсте будет выложено ))) Спасибо, меня прям бесит, что так медленно уже в мои года))) 88-flaka > Спасибо, я все знаю, но блиин не идет вес без кардинальных мер, всю зиму с ним деликатничала и всего 4 кг, как только ужин убрала-дело пошло) |
90-Ангела Немеркнутая >метаболизм закончился-я так говорю)) мне раньше сеинуть 5 кг как два пальцп об асфальт, буквально еше пару лет назад. Сейчас и двух скинуть не могу(( хоть вообще не ешь |
У меня тоже метаболизм замедлился по всей видимости. Боков нет, а живот не уменьшается. Про меня уже на работе сплетни о беременности пошли Как уменьшить живот? |
89-Пиранья >нет, сама точно не стану)) |
93-vestiti >наш человек))) |
91-Пиранья > п… ц подкрался не заметно?))) Блин, вот с сегодняшнего дня буду ужинать ахахха |
87-Ангела Немеркнутая >добавь вечером творог (если обезжиренный, то максимум 200 калорий в пачке) и пешие прогулки |
86-Пиранья >тоже у бабулек беру на сенном 89-Мария Антуанетта >все что на талии зависит от питания , можно пресс кубиками накачать , но он будет под слоем жира ) |
Как там на улице, тпло, как вчера? Я хотела в дендрарий и на велике |
89-Мария Антуанетта >это прям жир такой? Или слабые мышцы, которые "вываливаются"? |
93-flaka > хорошо, спасибо, я ем только обезжиренный творог, еще с дюкана привычка осталась, но без фанатизма, могу и 2%. Прогулки не знаю, велик кручу, но вечером не усну, поэтому только утром или днем. |
94-SSAN > так в том-то и дело, что я не жру особо. 1-2 кусочка шоколадки или половинка пирожного в день. Супчик куриный, плов тоже с курогрудью... тушеная говядина в мульте. Обед не ем. Может и правда обмен веществ замедлился? |
А у меня какая-то сука с велика в подъезде украла сидушку |
96-flaka > это прям жир, который можно в руку взять в виде складки. Про мышцы - все сложно, во время кесарева их разрезают и обратно они срастаюся сами как получится |
99-flaka > а у меня какая то сука стукнула " мой зад" и укатила, тварь. вот что за люди.. |
99-flaka > Вообще ужос. Вот уроды. Может, поклонник какой глумится? |
102-Мария Антуанетта >вряд ли. Велик у родителей в подъезде, они в центре живут, я там и оставила, чтоб удобнее было |
103-flaka >Ну да, в центре кто угодно по подъездам шастает. |
98-Мария Антуанетта >ты физ-рой занимаешься ? |
[quote=flaka;38651616]А у меня какая-то сука с велика в подъезде украла сидушку[/quote] Почтальоны же. |
105-SSAN > очень слабо и нерегулярно, увы. Вот, думаю, что для живота поделать, кроме банального пресса? |
106-Htrnjh >точно! |
99-flaka >у нас в подъезде умудрились украсть два велика,и это при наличии камер , консьержки , ворот и охраны . |
99-flaka >Человек с двумя жопами? |
109-SSAN > велики, увы, воруют часто и густо. Но сидушка ж кому понадобилась?! |
111-flaka > видимо, поистерлась сидуха у человека. Теперь свеженькую приладит себе |
107-Мария Антуанетта >нельзя похудеть , исключительно в области живота . Если будешь сбрасывать вес, то везде . |
111-flaka > Чёт Харламов вспомнился: [em]- День, ночь, день, ночь Уехал сын - приехала дочь![/em] пс. Зато ты теперь можешь получать массу эротических впечатлений от покатушек. |
111-flaka >блин, какие же все-таки есть уроды:(( |
113-SSAN > так я не толстая, 50 плюс-минус 2 кг. У меня даже трицепс не особо вялый, потому что работать приходится, руки все время вытянуты на уровне лица. А живот торчит *ушла пресс качать* |
[img]https://img-fotki.yandex.ru/get/3707/97833783.dde/0_139b96_17396300_XXXL.jpg[/img] Вот непонятно. Женщина - медиаперсона, знает, что будут софиты, будут камеры... и лицо лоснится... как так-то, а? |
115-клубника_со льдом >ну это у меня как-то из машины украли кроссовки, папку с дисками, дискошар, коробку конфет и бутылку вина. Ладно конфеты и вино, но остльное барахло кому понадобилось? 114-Htrnjh >спасибо, я обойдусь более традиционными способами |
116-Мария Антуанетта >тогда на тренажеры , "качать" только один пресс смысла нет . |
117-Htrnjh >Розжиг?) |
Текущее время: 19:59. Часовой пояс GMT +3. |