Достижений? )))) Ахахахахах )))))))))))

Наконец-то вернулась к ежедневным тренировкам, теперь через день совершаю часовые забеги, через день силовая и растяжка. Пора готовиться пляжному сезону 2018!!!))))

39-atamanka01 > да он просто спортсмен.
высокомерный )))

43-marusya_k >дело не в высокомерии )) я всего лишь за аккуратность формулировок ))просто как ранее удачно процитировала веста - спорт это состязание..

Даже на своем уровне если зарубитесь - будет спорт.. Хотя бы даже первенство кладбища несбывшихся надежд на призы модератора жове )) любой уровень может быть.. Не обязательно высокий..пусть чемпионат водокачки по приседаниям среди безногих.. Пофигу.. Но это будет спорт.. А любование собой в зеркале и физические упражнения без спортивной составляющей - это не спорт ))

45-NoThanks >шож тебя зеркало не отпускает с любованием?:-) Я вот любуюсь собой, да:-). В спорт клуб хожу и мне нравится состояние моего тела в мои 44 года. И счастье, что мне соревноваться ни с кем не надо в спортзале, кроме как с самой собой:-) Вчера пробегала 7 км, а сегодня 10. Вчера присед с 20 кг, а сегодня 30. Не гнулась вчера, а сегодня почти шпагат! Кто молодец? Я молодец!:-))) В здоровом теле здоровый дух!:-)

46-atamanka01 >ты молодец.. Я тобой горжусь )) просто это к спорту не имеет отношения )) это физкультура ))

*жует котлету* да че вы так разнервничались-то? вам запрещают в залы ходить и километры бегать? почему-то как указать на тся и ться так за здрасьте,а как формулировку уточнили, так сразу столько кипеша.

46-atamanka01 > точно, соревнование с самим собой и победа над собственной ленью!))

Даже если в Фитнесс клубах физкультура,меня это совершенно не колышит. Заниматься физкультурой, бегать, плавать,приседать, крутить педали, ходит на пилатес, аэробика, йогу, это супер классно. Это нормальные растянутые мышцы, подтчнутые животы и попы, хорошая осанка, и отличное настроение.

50-Гондурас > + отличное кровообращение а = и здоровый цвет лица!))

51-slavyanka > Вы там лицо тренируете? :)

ой, персональный тренер нужен , имхо. Но не для попи..ть, а для реального контроля техники.

я не занимаюсь спортом и физкультурой, у меня просто есть хобби.

В вашем сумасшедшем городе с бесконечными пробками как вы только на это время находите?)

55-Иванка >спортзал должен быть или рядом с домом, или с работой. даже не по пути. иначе всегда есть желание проехать мимо

55-Иванка >ходим в клуб в соседнем дворе:)) Очень удобно!

55-Иванка >выехал с работы и через 3 мин. на тренировке.
Пока плаваю, пробки рассасываются. ))

Силовые, бег. Не спорт конечно, физкультура) но без этого никак. Стала гораздо выносносливее.

Нос лишний))

Я просто хожу, по улицам. После руля очень нравится пешочком пройтись
Отчиталась