Могу ограничить удовольствия, но лишить себя их насовсем... нет)
Ещё стараюсь, чтобы удовольствия были правильные))

0-indifferent > я очень упряма. Если есть цель-меня ничто никогда не удержит, и уж тем более - печеньки)
Могу отказываться, легко. В пищевых удовольствиях- тем более, я вообще не люблю особо сам процесс поглощения. Мне нравится все это готовить и сервировать.
Бороться с желаниями надо- если они мешают более глобальным. Иначе всю жизнь можно превратить в поглощении зефиринок, пепси кол и прочей фигне- это же тоже желания) Так можно и разожраться, и погрязнуть в мелочах - прислушиваясь к желудку "а чего ему так вкусненького очередной раз захотелось". Червями станем.

0-indifferent > Для начала нужно определиться, насколько кг сбрасывать вес и для чего.

Желательно перед самой собой без лишнего жеманства. Потому что когда Флака периодически пишет, что у нее жир... ну вы понимаете.

Конкретно, какой вес сейчас, какой желаемый?

Могу...

Нужно не бороться, но усмирять.. Это разное.

Бесит слово похудАние...

У меня желания простые, так что стараюсь всегда себя удовлетворить, жизнь слишком коротка чтобы отказываться от маленьких радостей.
Лишние кило никогда не беспокоили, все накопленное зимой, быстро сходит на нет.

44-NoThanks > ну, так поделись технологией усмирения )

46- Он же обозначил - постоянно повторять слово похудание...))

43-Мария Антуанетта > я просто хочу невозможного :)
Что бы добиться желаемого, мне не чай пить, который кстати, Елка права, не действует, а всерьёз заниматься собой... А пока не получается... Продолжаю верить, что однажды смогу себя заставить делать все, что положенно.

47-стикс > гы ))))) а это вариант !
Пошла повторять новую мантру -
Я ППОХУДАЮ, Я ПОХУДАЮ, Я ПОХУДАЮ... )))

спасибо за идею :)

47-стикс > нет, начинать нужно было с правильного детсада))

[quote=indifferent;44440598]я просто хочу невозможного :)[/quote]

вот ты сама себя и обломала.

Кто хочет - тот добьется.

А кто ноет и стонет - нет.

Тем более, если нет никаких отягчающих обстоятельств, типа лактации - что б не худеть?

[quote=Мария Антуанетта;44440864]типа лактации - что б не худеть[/quote] а вы точно доктор?)

С некоторых пор потакаю себе во всем. И радуюсь, если вообще чего то хочется.

54-воскресение > привет, Чужая)

[quote=воскресение;44442095] 55-Имя_моё >а если бы я вышла под своим ником, вы бы написали мне "привет"? по ходу вы испытали сиюминутное удовольствие [/quote]
Которое длилось не дольше минуты, затем привычный бан. Чужая, ты когда дольше продержишься, как насчет конструктивного диалогу?