После отпуска...
 

Как победить наступающую послеотпускную депрессию ? Алкоголь, наркотики, транквилизаторы - не предлагать:)

...продолжить отпуск или взять на недельку больничный...валяться дома и плевать в потолочные балки:-)

0-Volna >:-) Специалисты советуют секс,юмор,алкоголь:-)
Алкоголь исключаем.остается еще две очень удачные составляющие:-)
Гулять.Причем пешком.После работы,вернувшись домой,отужинав.переодевшись в удобную одежду и обувь,с мужем и (или) детьми топать пешком по паркам города нашего.Потом вернуться,чай вечерний,душ(ванна)с любимым ароматом и в постель пораньше(а там уже та вторая составляющая:-) Кормить себя вкусными любимыми блюдами ,баловать и ...ждать нового отпуска ,до которого осталось-то всего-ничего!(зимние каникулы никто не отменял,надеюсь:).
С возвращением на Родину!

+2.Найти себе приятное посильное занятие. Мне повезло - я в отпуске начала читать длиннную-длинную многотомную сагу, уна меня так увлекла, что я выяснила о ней много чего в инете, наслушалась написанных по её мотивам весьма талантливых песен и ежевечерне оадую себя очередной "дозой" буквочек, которые ассоциативно возвращают меня к отдыху.

вообще как можно алкоголь исключить... ужас...лишить можно сказать радости))))
автор,зря вот так бросаешься п.1...подумай!)))

2-atamanka01 >зимние сократят с 1 по 7 уже постановили

3-Нафанька >А название саги напиши,плииз!!

5-alfa >Написано,что с 1 по 8 включительно. А если прибавить еще 30 и 31 декабря,то получается 10 дней .Неплохо тоже.

атти, не могу гулять, отсутствие красивой архитектуры угнетает:((( Мож правда в парк?..А детей не вариант брать- у сына развитие романа бурного и ему не до меня, а дочка ногу поломала:( Спасибо за поздравление, но это прямо как в дурацкой песне типа день рожденья- грустный праздник.
3, да вот думаю , чем себя занять - и не знаю, я человек без хобби:( Правда есть мысль начать учить немецкий...Так сказать поддержать впечатления от первой части последней поездки.Надо перебороть лень все же.
4, альф , честно - не лезет, фиг знает почему.

6, да-да , а что за сага-то?

8-Volna >Тогда вообще супер! Романтик вечерний с мужем.В парках,да.Красиво же сейчас-осень!

А у вас все так плохо после отпуска, что аж депрессия? Не понимаю о_О

прежде чем уезжать в отпуск надо наладить приятную жизнь дома и на работе...тогда возвращаться будет в радость...)
перефразируя известноу изречение можно сказать так: счастливый человек тот, которому время от времени хочется уезжать в отпуск, но оттуда он с удовольствием возвращается домой...)

7-atamanka01 >вообще 30 и 31 всегда рабочие...откуда они стали выходными?
8-Volna >нуу,надо себя заставить))))

12, А кто сказал ,что у меня проблемы или что-то не налажено? Все комильфо, и работа приличная. Дело не в этом. Это просто депрессия. Монотонность после быстрого ритма и ярких впечатлений угнетает.
8, слушай, а и правда, надо наверное продолжить романтику дома и вне дома.Вряд ли что-то еще поможет так .

13-alfa >[url]http://informatio.ru/2012/09/proizvodstvennyiy-kalendar-2013/[/url]

13, уговорила, в субботу открою заветную бутылочку, вдруг пойдет?!)))

алкоголь, наркотики, транквилизаторы обычно в отпуске)ну а после...ждать пока пройдет депрессия после алкоголя,наркотиков и транквилизаторов)

17, ах молодежь, скольки у вас здоровьичка, аж завидно стало!

6-atamanka01 >нискажу...мне стыдно...и ты фэнтэзи не любишь :)))))
для любящих - "Отблески Этерны" Вера Камша.

15-atamanka01 >ну так это в этом году,а вообще то это рабочие дни..(или как выпадут).

19-Нафанька >Я всеядная,Наташ!Хорошее фэнтези люблю.Спасибо,качну сейчас.

20-alfa >а я про этот год и писала,Волне,чтобы подбодрить:-)

21-atamanka01 >там мноо-о-о-ого...и пара-тройка альбомов песен милой певицы по имени Канцлер Ги :)

19-Нафанька >это просто эпидемия какая-то))
Уже пятый человек говорит, что эту сагу читает))
я лик победы начала читать))

А мне почти не стыдно: я в отпуске читала детективы Гарднера на пляже, вот!)))Причем вперемежку с Саган, для полноты ощущениев, так сказать.

24-шелковая >:))))) меня Канцлер Ги подсадила - песни "запали">заинтересовалась источником вдохновения :)

24-шелковая >а почему с третьего тома ? :)

27-Нафанька >не, я начала с первого))
правда в красное на красном вчиталась не сразу))

28-шелковая >а, т.е. до этого момента ты уже дочитала ...
[url]http://vkontaktecenter.ru/media/audio/1639532_75016336.html[/url] (сорри, лениво искать на торрентах)

5-alfa >опаньки.
а я отель до 4.01 заказала, а еще добираться оттуда. надо, пожалуй, тогда сократить до 3-го января точно

попустит через недельку

Работать.

Остаётся тогда только секс и рок-энд-ролл!

Как сказал Вольтер, работа избавляет человека от трех величайших зол - скуки, нужды и порока.

[b]послеотпускную депрессию[/b]
Каких тока диагнозов не напридумывают люди сами себе, заручившись поддержкой британских псхологов ))):
Начнём с малолетсва:
- кризис 1 года,
- кризис 3 лет,
- кризис отношений (1,3,7 лет),
- в школу пошёл - кризис адаптации,
- потом переходный возраст с прыщами и желанием убить всех человеков,
- кризис "поиска себя" в социуме,
- ПМС,
- энцефалопатия беременных (тоже кризис),
- послерордовая депрессия,
- кризис кареьерного положения,
- предотпускная депрессия,
- послеотпусккная депрессия,
- КСВ,
- климакс,
- болезнь Альцгеймера (ыыы, а то нет?! ещё как).
мож чо забыл, добавляйте, не стесняйтесь.
Малаццы психологи, сами болезни выдумывают, сами лечение изобретают )))

35-Модест Селянин > предсмертельный кризис

полностью согласна с Речкой.

Нафанька, это для меня так Г. Хаггард - это навсегда лето, море, белый сарафан и красивый роман с продолжением ))