237-SUKA SAN > соглашусь. Мне кажется, европейки и американки так выглядят подтЯнуто за счет гормонов - фигуры у них такие поджарые, а не расплывшиеся, как у наших женщин...

243-Дама Пик > после сорока и не гормоны ) ну ну..
врача надо сменить , как он мог сказать про климакс , - рано рано , тем более в твоем возрасте , не понимаю , уже поздно поздно . Медицина гласит что обычно с 45 до 55 .

241-4екистка > американки поджарые??? Это стеб?

242-SUKA SAN > хорошо, схожу к эндокринологу... ))

244-Дама Пик >я не настаиваю , что все плохо , но тут в тридцать девять наблюдаешь что уже не то , мышечная масса со скрипом набирается , две недели пропустил , - беда , восстановление трудно идет , не то что лет пять назад .
241-4екистка > в америке вроде бы как давно практикуют гормонозаместительную терапию .Кстати где то писалось что Мадонна использует гормон роста .А про мужчин и говорить нечего . один укол тестостерона в неделю поможет продлить им молодость до самой смерти )
Конечно существуют риски разные .

245-SUKA SAN > а после сорока вообще печалька начинается... Вот и думай либо тело подтянутое либо риск рака молочной железы поле гормональной терапии... Конечно не хочется прощаться с молодостью тела когда еще молода душой, но старость все равно неизбежна, годом раньше или годом позже она наступит , а гормоны штука опасная, здоровье дороже жеппы... Лучше буду толстой старой и довольной жизнью , чем худой и больной... )))

246-Дама Пик > Слава те, господи, второе дыхание открылось)
Чуть спорта, чуть диеты, чуть менее наплевательского отношения к организму и...к старости придём здоровым и весёлым шарпеем)

Встречаются шарпей и боксер(собаки такие...).
Боксер хвастается:
"Видишь у меня дырка на ухе? Это я на прошлой неделе с овчаркой из-за кости сцепился. Ну я ее уделал!!!
А видишь у меня царапина на спине? Это я три дня назад с бульдогом сучку не поделил... Ну я его уделал!!!
А видишь у меня нос покусан? Это я с волком в лесу встретился... Ну я его уделал!!!"

Шарпей с трудом собирает лапами все свои складки на голову... И отвечает :
"Видишь дырку? Это у меня ОПА!!!"

248-ЁлкА ТигровАЯ > Примерно так и будет)

246-Дама Пик >и все таки , подразумеваемый вред от гормонов , в большинстве своем , это неясность дозировки и не компетентность врачей .
я бы рискнула ) рискну 100%

Тема про сумки для старых кошелок... Бггг
лет с 36 начала задумываться про климакс... Природа не разрешила - состоялась беременность и лактация по полной программе... Только-только все гормоны пришли в норму, чего в йуности не наблюдалось... Щас пересеку сороковник и дальше буду пробовать сохранять то, что дано природой... Хотя, технологии позволяют из себя супер-киборгов делать. Моя тетушка 80-ти лет себе тб сустав сделала, теперь новое колено хочет, но вот замену для башки, которая этим всем рулит, еще не придумали...
SS, наверное, не привыкать к фармацевтическим новинкам, весь спорт на них живет... Но нафига оно лично мне? Низнаю... Пока... :)

251-WarmGun >откуда взяться климаксу в тридцать шесть, если ты не больная ?

252-SUKA SAN > мысль человеческаая опережает события... :)))

В России гормоны появились сравнительно недавно, плюс отсутствие должного контроля, плюс возможность их покупать без предварительных анализов и рецептов плюс несознательность населения, которое покупает препараты по принципу "одна подружка посоветовала" - ведет к риску побочных эффектов и к последующему страху перед гормональной терапией.
Хотя весь мир пользуется этим десятилетиями и никаких особых проблем не имеет. Просто сознательно подходят к данному вопросу.

ПыСы : сама контролирую раз в год, бросаю контрацептивы на пару месяцев, контролирую все гормоны, врач корректирует препараты в случае необходимости. Сменила уже раза три, если не ошибаюсь. Все Ок, ни нежелательных беременностей, ни проблем с лишним весом, ни волос, ни чем там еше пугают

252-SUKA SAN > Вот и я пока не думаю, хотя...полтинник скоро, пора бы)
А гормоны пейте сами, не баловала себя и привыкать к хорошему нечего)

255-АптекаУлицаФонарь >время есть погулять , обычно 45-55, и поздний свыше 55.

256-SUKA SAN > Надо дать!(с) Да)

Чем меньше у женщины секса, тем раньше у нее климакс, посему можно делать вывод у кого он поздний...)))

258-Дама Пик > Не говори глупостей, у меня его вообще нет, давно)

Ой, вычеркните пост 259-й, была неправа, каюсь)

259-АптекаУлицаФонарь >так тебе не 55 что бы говорить про поздний климакс))) все там будем рано или поздно))) а сексом можно и после климакса заниматься, хоть до 80, было бы желание у тебя и партнера)))

260-АптекаУлицаФонарь > что????? Ты еще и сексом занимаешься????( с форумчанами небось?;))))

261-Дама Пик > *перекрестилась* мне и сейчас об этом безобразии думать не хочется, а ты тут про 80 лет и похотливых дедушек)
зы. Дама, независимо от кол-ва секса, средний возраст наступления "время Чэ" - полтинник)

262-Antihen > Нет, в прошлом посте всё верно, это я эмпатично согласилась с Дамой, мне - всё равно, а ей приятно)

261-Дама Пик > а зато при климаксе и месячных нет и секс без залета. Шикарно же

Suka San, а есть какие-нибудь способы достичь сттояния, чтобы мышцы развивались, но не сильно проявлялись? Я за собой заметила, что в двух-трех местах мышцы на вид слишком сильно проявляются и мне это не нравится (я не бодибилдер и подобное, так что мне эта чрезмерная 'красота' не нужна ). При этом я не хочу заниматься меньше, наоборот. И конечно о временем стараюсь увеличивать силовые нагрузки и хочу быть сильнее - но не хочу чтобы это так явно выражалось.

Я не использую никакие диеты/спортивное питание в настоящий момент. Только в день соревнований пью гэйтрейд и все.

265-Antihen > только удовольствия от этого мало ,судя по описываемым симптомам)

266-austinite >а какие соревнования ?и что говорит ваш тренер , по поводу ваших пожеланий ?

268-SUKA SAN >мой тренер не говорит по-русски и очень ограниченно по-английски, а я не говорю по-корейски практически :) поэтому я и спросила тебя, так как ты так много об этих вещах знаешь.

267-SUKA SAN > а какие симптомы?;))) ну учитывая что герцогиня Альба в свои то годы молодого отхватила, то явно не в шашки играть

Время наступления климакса - наследственное. Спросите своих мам и бабушек, когда у них начался - вот и ждите в этом же возрасте. У меня у знакомой начался в 36 лет - сразу располнела, обабилась, у ее мамы тоже в этом возрасте климакс начался. А гормоны пить (противозачаточные) не советую, почитайте противопоказания, у меня например через пару лет после приема ок начались нарушения с кровообращением.

271-Скарлетт >а я пью ок с 20 лет, и ничего
как среднюю температуру по больнице мерить будем?

Что плохо с гормонами-что одни и те же препараты и дозы на разных женщинах дают разные осложнения. А профессионализм наших врачей оставляет желать лучшего(

272 ну некоторые пьют 50 лет и живые, а некоторые после 10 лет спиваются и умирают.

274-Скарлетт >хороший ответ от самой себя на ваше "не советую" в п 271;-)

274-Скарлетт >спиваются от оральных контрацептивов? Я то думаю, чего это все время выпить хочется, а это от противозачаточных...)))

275, 276 - я про спиртное.

277-Скарлетт >а как связаны таблетки из п 271 и спиртное в 274?
женская логика, такая логика. ну да главное, чтобы мужа устраивало

278 - ты сказала в 272, что пьешь 20 лет ок и ничего. Я тебе привела пример, что некоторые бухают 50 лет и ничего, а другие после 10 лет спиртного спиваются. Ну или некоторые курят всю жизнь и ничего, а у других через 10 лет курения рак горла. Улавливаешь к чему я? То есть если ты пьешь 20 лет ок и ничего, а у меня после 2 лет начались серьезные нарушения, это кому как повезет.

266-austinite >вообщем ... вес ,возраст , вид спорта ,в личку , отвечу.
мышцы будут видно только пока вы занимаетесь и то по женскому типу , женский гормон эстроген не даст вам "накачаться" , то что мы видим на картинках это все ААС.
небольшие веса при большом количестве подходов и повторений придадут рельеф . Так же диета во время тренировок не позволит набрать вам излишнюю мышечную массу .