52-Шапокляк >а ничего что вы сейчас на общественном форуме меня учите а я вас не просила?..да собственно..кроме нас с вами уже и нет никого..мда...эх

Несколько экспресс-методов улучшения настроения

Если у Вас, несмотря ни на что, часто бывает плохое настроение, то воспользуйтесь одним из методов быстрого приведения его в норму:
- подышите открытым ртом, высунув язык наружу, как делают собаки;
- облейтесь холодной водой (если позволяет состояние здоровья);
- если есть возможность, отправляйте поплавать в ближайший бассейн или природный водоём;
- вымойте посуду или вообще сделайте уборку;
- включите музыку и от души потанцуйте так, как умеете и так, как хочется;
- лягте и хорошенько выспитесь.
Можно придумать ещё массу способов, но в любом случае поддерживайте себя и своё настроение в ровном, хорошем состоянии, активно влияйте на этот процесс сами и перестаньте думать, что кто-то там может испортить то, что касается лично Вас.

53-Родная >это как раз очень приветствуется! Я ж денег пока не прошу за уроки))
Вы такая забавная! Просто как бабочка на летнем лугу!

[img]http://victoria-kipr.ru/wp-content/uploads/2015/12/Sverhchuvstvitelnost-dar-ili-proklyate-2.jpg[/img]

не переживайте, я читаю, мне еще час ехать)

Эх, добавила б еще несколько простых и эффективных способов, но ахтарь мне не разрешает

59-Шапокляк >разрешаю) я пошутила..только увы - все даром

56-воскресение >откуда такая стремная инфа?

44-воскресение >спорный вопрос. Если ситуация короткая - она рассасывается, если долгоиграющая - человек к ней привыкает, и острота уходит

51-Родная >ты тоже можешь послать шапку, но она все равно не въедет)
А достучаться до чужой, других задач нет в жизни? Можно еще у ясеня спросить что-нибудь. Или у месяца. С тем же успехом. Смысл вникать в порушенную психику

63-воскресение >мы о метафизике или о временных промежутках?

64-ЁлкА ТигровАЯ >я прошу модераторов не хамить и не показывать дурных примеров
Прошу правильно писать мой ник
С каких пор я вам " шапка"?
Шапокляк- с заглавной буквы
Можно Ирина( Владимировна)
И на " Вы"
Спасибо

64-ЁлкА ТигровАЯ >вы прямо мои мысли сейчас написали...я как раз случайно утром читала статью об открытии генетиков в отношении разрушенных структур ДНК..человек становится носителем токсичных эмоций..собственно тема то об этом..получается все неизлечимо?

65-воскресение >это самый обычный ход вещей в любой точк мира. В странах третьего мира люди мрут в результатах боевых действий, отсутствия качественной медицинской помощи и питания, в богатых странах смертность превышает рождаемость, в неведомых зверушках типа россии - уровень жизни людей падает. цены растут. вы вымираетеС

ото да!)))

69-Шапокляк >лапуля, модератор я "ModeratorJV", а сейчас пишет ЕлкА ТигровАЯ. Какие вопросы?

[quote=Родная;44443335] 59-Шапокляк >разрешаю) я пошутила..только увы - все даром [/quote]
Да нет уж- вы нахамили на сто рублей
На самом деле, тема интересная, мне близка, я интересовалась простыми методами улучшения настроения, но делиться нет настроения
Кстати, недавно с интересным неврологом говорила- очень интересные мысли он высказал.
Но увы

74-ЁлкА ТигровАЯ >
Курс доллара не подскажете? Больше пока нет вопросов.

Забанить бы вас всех тут на недельку, чтоб остыли..

80-воскресение > не переживай, ты следующая.

Градус повысился

Восточная мудрость

ПРАВИЛО 3 ВЕЩЕЙ


3 вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
3 вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
3 вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
3 вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
3 вещи определяют человека: труд, честность, достижения.
3 вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
3 вещи труднее всего сказать: «Я люблю тебя», «Прости», «Помоги мне».

[quote=воскресение;44443099] 29-Солнечная_Арина >я вам от все души желаю пойти и поработать физически. и это скоро произойдет [/quote]

Стараюсь чередовать умственный труд с физическим, и у меня всегда хорошее настроение.
И я не говорила впахивать до потери пульса, речь шла о посильной физической нагрузке.

139-atamanka01 >снесем, мы тут не каждую минуту своего существования

Как вы устраняете плохое настроение
1. Сплю.
2. [filolog]Трахаюсь[/filolog].
... Ну, еще чисто теоретически - можно напиться, но это паллиатив, потому что заканчивается опять-таки либо первым (если есть с кем и не так много выпил) или вторым.
3. Еще раньше был один вариант - работать. Когда у меня была любимая и очень интересная (при этом и сложная) работа. Когда в работу уходишь с головой. Сейчас нынешняя работа так не цепляет.