[url]http://www.snob.ru/profile/28109/blog/74619[/url]

38-WarmGun > это где?

травмировала переднюю дельту на жиме (( как неприятно , однако ..

42-Кошка в шубке из Коровки > это вот: [url]http://www.ekazoo.ru/[/url]
трубкозубы: [url]http://www.ekazoo.ru/zoo/zoopark-onlain/trubkozub[/url]
мальчик и две девочки... ;)

43-SUKA SAN > сочувствую, это болезненно... правая/левая?..

44-WarmGun > класс!

46-Кошка в шубке из Коровки > ага, мне тоже нравится там бывать - постоянно что-нибудь новенькое происходит... счас вчиталась, поняла, что в трансляции (44) - это две самочки и детеныш, а папашу пока отселили в соседний вольер...

45-WarmGun > хорошо что левая , через три недели соревнования будут только на правую руку (армрестлинг).
старость наверное ( думала только идиоты могут так травмироваться , всегда делаю качественную разминку , рабочий вес увеличиваю постепенно , соблюдаю принцип последовательности ,видно и на старуху бывает проруха

48-SUKA SAN > собственное настроение тоже может влиять, или чуть больший тонус слева/справа (или лопатки плохо уложены) может выдать "крен"... плохо, что дельта - она долго болит и связки там всякие..
а на соревнованиях левой держаться нужно?

49-WarmGun >да левой , потерплю , все равно сейчас тренироваться через боль придется ,восстанавливаться некогда , вчера тож боролась
счас намазала хондроксидом , дам два дня на отдых и во вторник опять на тренировку .

50-SUKA SAN >Выздоравливай скорее.

51-Берёзка >спасибо , надеюсь я мутирую и восстановлюсь как червяк после разрыва )

Я на работе с утра :)))

"...Ночи беззвездной литая десница гулкою чашей лежит на глазницах.
Спичку зажгу - все легче, все лучше! - опознавательный факел заблудших...

Черное небо все глуше, все ниже. Агнец в подпалинах рыжих
дрожит меж ладонью и сердцем, как дека дутара, то к сердцу саднящему,
словно саднящая рана, прильнет исступленно, то дрогнет и ринется прочь.
И кличет, и кличет надменную мглу: где моя мама? Кто моя мама?
Ушла на закат отара. Ночь.

Ночь гулкою чашей накрыла глазницы. Коня моего умыкнула степная весна -
на травах настоянных пьяных кровей - кобылица! Не тронь меня, агнец...
Хватит с меня чабана... Не тронь меня, агнец тихий! Не тронь.
Ушла на закат отара. Лежу в чебреце, как обломок кентавра. Сбросил меня конь.

В общем, простое дело. Сбросил, как голову - тело. Бремя ему голова моя, тяжкое бремя.

Этой отаре заблудшей я - пастырь слепой. Ах, забери меня, клан мой -
трамвайное племя! Я здесь из города. Я здесь изгой.
Горе! Не то что на влажной лошажьей спине - на скаку,
на бегу - я на степи этой буйной сидеть не могу!
Горе... Колеса - достойные лавров! - и многие лета колесовали кентавров
на лошадей и поэтов. Так и живем. Уже вечность живем одне,
в смутном родстве и смутной вине.

Друг мой, собрат, если станет коню невтерпеж, конь твой уйдет -
ты другого коня не найдешь. Друг мой, собрат, если канет отара к закату -
стадо посеешь - такую же ночку пожнешь. Ночку - ни зги! - встретишь навзничь,
как город в развалинах. Все возвратимо - по кругу, по ободу - все!
И у судьбы колесо. И у истории колесо. Лишь у свободы четыре точеных ноги.
А у любви - и того-то - лишь крылья в подпалинах.

Не тронь меня, агнец тихий, не тронь.
Агнец светлый, слетай - там, за бездною ночи, огонь!
Там очерчен магический круг на холмах -
Там лепечет костер о семи языках.
Там чабан, словно посох чабаний, носат,
Из трубки сипатой сосет самосад.
Там подпасок в ладони зажал уголек -
Чтобы я свое сердце саднящее пеплом прижег.
Скажи им: я слышу - трава врастает мне в спину.
Скажи им: я знаю - нет ног у меня.
Скажи, пусть вернут мне мою драгоценную половину.
Коня мне - пугливого, словно крыло вдохновенья! -
Коня мне. Полтела отдам за коня!" (с)

[img]http://cs620825.vk.me/v620825861/1cc2/r7K_Nmv9FNQ.jpg[/img]

В парк поехать что ли…

55-казя >оспыдя.. как эти хорьки воняют , в ветклинике стояли в очереди и тетка пришла с хорьком , у меня аж глаза заслезились от такой вони , мы все со своими кошками собаками сбились в кучку к окну которое открыли чтоб не задохнуться . Жесть ..представляю что там у нее в квартире твориться .

48-SUKA SAN > кстати, на самсоне какого числа арм?

58-flaka >27- 28 апреля

59-SUKA SAN > о! 27 приду позырю (((-:

Ура-ура! В Галактике таки открылась выставка "Тайны тела!" 22 экспоната целиком и скрлько-то там органгов.. Экскурсоаоды всё рассказывают, билет всего 500 рублей.. На слндкющих выхах с Ложкой пойдем))
зы. Помните, какие тут баталии были по этой выставке?;)

60-flaka >27 АПРЕЛЯ
│• 10:00-16:00 ЖИМ ЛЁЖА (Пауэрлифтинг)
│• 10:00-21:00 БОДИБИЛДИНГ
│____________БОДИФИТНЕС
│____________ФИТНЕС
│12:00-16:00 АРМСПОРТ (соревнования по категориям)

│28 АПРЕЛЯ
│• 10:30-18:00 STRONGMAN (командное силовое │многоборье)
│• 14:00-21:00 ФИТНЕС
│____________ФИТНЕС-БИКИНИ
│____________БОДИБИЛДИНГ

Ребенок въехал в стену на велике, погнул все, поеду забирать его :(

62-SUKA SAN > о! Спасиб. А то в нете видела только расписание бб, (боди)фитнес и бикини, силовых не нашла

63-vestiti >ребенок-то хоть цел?

63-vestiti > лишь бы ноги-руки не "погнул"

61-Кадра >а детям туда можно ?

67-atamanka01 >я уже большая, можно!:)))

67-atamanka01 > +16

69-казя > на редкассе указана цена билета для детей до 12 лет.

70-99процентов Ангел > там же написано, что от 16) значит надо звонить - узнавать)

71-казя >[url]http://redkassa.ru/events/66972-bilety_na_vistavky_our_body_the_universe_within_kracnodar/[/url]

72-99процентов Ангел > там же написано, что от 16 (дубль 2) :)

65-Кадра >66-казя >ему как с гуся вода, а велик в хлам :/

74-vestiti > ну будет без велика теперь. самвиноват(с) целый - уже хорошо.

[img]http://cs14106.vk.me/c540102/v540102340/270d4/IqVmwm78p24.jpg[/img]

41-финланд > Это - всё я!) Одна проблема, где взять мужика, которым хочется восхищаться безоговорочно и не хочется с ним конкурировать, что делать откровенно лень)

77-АптекаУлицаФонарь > да на заграничных сайтах, сто раз тебе говорила) вон триджу пристроили, и тебя пристроим)

78-казя > а на фиг ей мужик 60 лет или старше?

79-Кошка в шубке из Коровки > а там чо ток после 60? а до 60 женятся на своих "страшных немках"?)