38-Ангела Немеркнутая >А если какую-нибудь безглютеновую? Или гречневую?

За неделю до лета все садятся на Дюкана)))) у меня тоже весь рацион из тунца, яйца и огурца.

37-Потолочный Лампосос >А где еще мне устраивать разврат, если я не хочу инсту юзать?

Граждане болельщики, сегодня играет кто-нибудь, кубань или краснодар?
В смысле, стадион свободен или занят?

43-13й > Ну так... на затоне, вестимо :)

43-13й >А зачем тебе устраивать разврат?

45-Потолочный Лампосос > не берут меня на Затон )
46-ЁлкА ТигровАЯ > странный вопрос

39-Потолочный Лампосос > это дюкан, атака, очень рабочая схема для реальных результатов.

48-Ангела Немеркнутая > Хуже себе не наделай. С Дюкана-то взятки гладки )

41-ЁлкА ТигровАЯ > елочка, я же все перепробовала в своей долгой толстой жизни))) Дюкан-тема) если бы еще я ела рыбу или морепродукты был бы рай!)

44- сегодня можешь спать спокойно; играют только 11-го в 19-00.

42-Дама Пик > на что ты садишься?

51-стикс > Осталось выбрать лавочку погоризонтальнее )

51-стикс >Мне не спать, я а велосипеде там катаюсь
Спс

49-Потолочный Лампосос > спасибо, так приятно когда о тебе заботятся люди))))
чтобы не растекаться как медуза, помимо физических нагрузок, нужен контроль веса. Набрала за зиму-скидывай, хоть умри!))))

52-Неизвестный ник > на ЗОЖ! ))) у меня от безуглеводки сахар в крови падает, хочу всех предостеречь от Дъкана.

53- за ёлкой наблюдаешь маньяк писюкастый (с)?!))

57-стикс > От тебя, Гена, неожиданно! )

58- Сам не ожидал - премию дали ко дню Радио...))

[quote=Ангела Немеркнутая;38920490]запеканку? а там разве муку не добавляют? мне можно только белок и творог, оно же не запечется…. нужно попробовать, а скрепить можно и отрубями, да! А в свч ее запекают?[/quote] я просто добавляю щепотку изюма и чуть-чуть манки для скрепления, и в духовку!

ну и творог с белком соответственно...

[img]https://cs7052.vk.me/c540102/v540102543/2c8e2/fhLMyAetZBg.jpg[/img]

[img]https://cs7052.vk.me/c540102/v540102543/2c8d9/dWWFb2dA7t8.jpg[/img]

В зале народу меньше становится, некоторые осознали, что к лету уже не похудеть

Развлекитесь, котики!
а вам слабо?!
[url]http://www.youtube.com/watch?v=e3oNVmSaMsE[/url]

[url]http://www.youtube.com/watch?v=te4SqP-X8GA[/url]
а тут потанцуем!!!

есть хочу

отвлекитесь наконец-то от жратвы!!!!

68-slavyanka > Нам слабо. )

[img]https://pp.vk.me/c543102/v543102794/26518/TOL_PM3db7s.jpg[/img]

прочитала название темы как очередная пиццофф)

71-dagono >тебе пора на обед ;-)

зачем вас только диет??
не жаль/лень столько трудов, денег и времени вкладывать в тушку?)

72-13й >надо хоть до пол первого дотерпеть)

Кстати, уже как-то тут писала, теперь Ангеле рецептик подсуроплю - на пачку творога 2 яйца, соль, травы, смешиваешь до однородной массы и на сковородку под крышку. Типа омлета получается

Ну наконец-то я позавтракала!))

73-dagono > а потом, как тушка разваливаться преждевремнно начнет, не жалко будет вкладывать еще больше денег, времени и трудов в ее спасение?)

оппачки...

#япоела ))))

79- А я поел два раза!))