О спорт,ты мир!
 

Новогодние спортивные обещания,даёте себе? И какие? Мне повезло продлила абонемент в спорт клуб,аж на 15!!! месяцев в Алекс! Прилетело предновогоднее скидочные предложение!Ура!!!

"Уже месяц как купил абонемент в спортзал, изменений никаких! Завтра дойду до них, узнаю на месте, что за фигня!" (С)

Надо сделать зарядку.
Как-то.

Я хожу каждый день больше 6000 шагов. И даже сейчас в праздники обещаю не переедать. Вчера удалось не ужинать. Вообще я уже месяц ем хлебцы и не ужинаю. На самом деле чувствуется легкость в движениях. Сбросила 2 кг за месяц. Уже приятно

После праздников опять пойду заниматься в спорт клуб, у меня абонемент годовой до лета.
2-Имя >Да, надо....но дома лень делать))

Это физкультура...А спорт у нас сегодня в 8 вечера...Начинаются игры на выбывание МЧМ по хоккею в Эдмонтоне

0-Гондурас > продолжать получать удовольствие от занятий спортивных- мои планы. Ну и шпагат к 50 годам :-)))
Сегодня думала легкая пробежка на 5 км будет. Побежала. На обратном пути уже у дома обнаружила , что потеряла перчатку, решила вернуться и поискать. 10 км сегодня отбегала в итоге, перчатку не нашла:-)

4-Alisalisa > у нас в спорт клубе большие и очень не удобные ограничения. Нужно приезжать каждый день утром и записываться на групровые занятия. Туда пускают не больше 10 человек. В бассейне ограничения по дорожке не больге 3х человек. И занятия по 45 минут строго. Нельзя войти не раньше не позже. В общем это все только для домохозяек. Те кто работают могут вечером и в выходные. А в это воемя очень много желающих и ты в пролете.

[quote=Гондурас;48092669]Новогодние спортивные обещания,даёте себе?[/quote]
Обещаю лениться еще сильнее, чем в прошедшем году! Скилл надо повышать :)))

София Павловна..... Надо же! После твоих слов я прям полюбила свой спорт клуб, где нет никаких ограничений, занимайся, когда хочешь и сколько хочешь. Вечером конечно народу побольше, поэтому некоторые снаряды заняты, но всё равно быстро освобождаются и можно заниматься. Если что непонятно со снарядами, тренер всегда подскажет, хотя я пожадничала ему заплатить.)
Бассейна у нас нет, если бы и был, я бы не ходила из-за хлорки.
Групповые занятия по фитнесу есть, но ни разу не ходила, больше нравится на снарядах индивидуально, чтобы не спешить, размеренно всё делать.
А в конце нравится попотеть в настольный теннис, вот тут выкладываешься по полной, можно и 10 кг скинуть незаметно.))

Какие здесь все молодцы)))
8-K Michael > ооооуууу, ну хз)))лучше бегать

У нас бассейна нет. И групповые все закрыты. Только тренажёры. К сожалению. После локдауна никак не откроют групповые.
7-София Павловна >9-Alisalisa >в каких вы клубах занимаетесь?

10-Гондурас >После "ягодки опять" бегать нельзя, позвоночные диски уже сносились. Ходить - сколько угодно.

Продолжаю заниматься йогой в свое удовольствие. Планов на шпагат не строю. Ибо в детстве занималась спортивной гимнастикой. Шпагат был в полном объеме. Это даже и не считался за достижения. Так что, после многолетнего ( почти 30 летнего) перерыва на шпагат села за полгода неусиленных тренировок. В общем просто получаю удовольствие от самого процесса, а не от результатов)))

11-Гондурас >Fitness life. Посмотрела, такие же есть и у вас в Краснодаре, три клуба. Черкасская, 62, Прокофьева, 27, Чекистов, 36.

14-Alisalisa >я в Алексе чмр

15-Гондурас > в Краснодаре в Х фит разве нет групповых занятий и бассейн тоже есть?

Подумала, а не замахнуться ли на групповые забеги в этом году ! Страшно !

По прежему буду активно смотреть женский пляжный волейбол!

[quote=Гондурас;48092669]спортивные обещания,даёте себе?[/quote]
никаких обещаний
вчера свои 60 приседаний сделал и без обещаний

Я нашла единомышлениц ходить в баню! Это личное достижение 2020 теперь в 2021 смотрю с оптимизмом. Доброе утро, ЖВ!

13-Зима >это все Волочкова тебя подвигла!) Я знаю))

17-Атти >интересно! Я -за)

Годовой абонемент в Хфит на ЮМР. Бассейн, групповые, тренажеры, массаж, хамам

20-Tucshka >Где ты их нашла?

22-Tucshka > вместе не так страшно, скажи!:-)). В инсте подписана на бегунов- любителей, мотиваторы мои. Перед новым годом одна из таких бежала 90 (!!!) километров! Третье место заняла. Я думала, это опечатка , что 90 км. Но нет.

23-Эволюция > самый приличный клуб

21-Tucshka >да? Ну ладно))))

Четвёртого в тренажерку пойду

26-София Павловна >мне понравился Голд фит спа на Покрышкина. Шикарный клуб. Пеликан уютный, но нет бассейна. Когда жила на Энке посещала эти клубы.

Были хорошие акции на персоналки, подарила себе очередную партию.)

19-F121 >ничего себе! Это всё малина с иван-чаем?)