79-ксенн >79-ксенн > Может лежишь как-то неправильно? Должно болеть!

81-сарлаах >сексинструктор)))гы
лучше скажи, почему при приседании болит колено. одно! техника верная. а вот, косяк(

80-13й > ++ "А что на тебе надето?" (классика)

83-Улыбка волка >это уже раритет) сейчас в эру скайпов и прочих...такой вопрос кажется смешным)

[quote=Музыкальный_Мастер;40096563] Автор нигде не декларировал личные успехи и достижения, автор теоретик, так что труселя накрахмалены и сверкают белизной )) [/quote]
[u]Трусы[/u] крахмалить??? Вшокена(с) - убил наповал:))
[em]"Зачем эти декларации сомнительных побед...?[/em]

78-Улыбка волка > ну, знаешь ли, "знание" — это такая сложная конструкция, что её объяснение не всегда лежит там, где ты его ищешь. Так что утверждение спорное, но на современном уровне техники неверифицируемо (так же, как и наоборот).

82-ксенн > Возрастное. Кальцинаты буйствуют.

0-Музыкальный_Мастер > реклама/пиар, виртуальный эксгибицианизм.

87-сарлаах >расшифруй для тупых...как буйство то побороть. а то мне программу новую составили. а я вот хромать стала(((

79-ксенн > молча лежала, что ль?))

81-сарлаах >точно должно? а если сидеть или стоять?

87-сарлаах > а, может и своды стоп неодинаково вес принимают, или крестец "с разворотом"... несимметрия, ля!

86-Фома, ты откуда берешь свои обожаемые термины? Чиста интересно.

89-ксенн > ксенн, давай что ли, хотя бы через 1 пост про секс?

94-Улыбка волка > неее! здесь тема как раз для недекларирования..

94-Улыбка волка >мне ж написали-что возрастное)) какой секс уже? так. одна радость-со штангой поприседать.

94-Улыбка волка >так она и пишет, что хромать стала и колено болит, как считаешь, в сексе помехой не будет? вот то-то и оно), как в СССР, слова "секс" нет, а все о нем, родимом))

89-ксенн > Отложение солей кальция на рубцах от предшествующих растяжений связок и прочих суставных травм. Навсегда - никак. Нет, есть конечно ударно-волновая терапия. Но эффект может оказаться временным, а после боли вернуться. Из медикаментозного: уколы кортикостероидов и прочего в полость сустава. (SS вроде делала недавно, спроси её как назывался препарат.) Из гомеопатического - артра, терафлекс.
Из здравого смысла - снизить нагрузки до того уровня, когда не болит, и повышать их постепенно.

96-ксенн > Ну ладно .. по крайней мере с тобой то я хотя бы обнимался.. Пусть и по -дружески, так сказать, на прощание (утер скупую мужскую слезу).

92-WarmGun > Может, но тогда боль локализуется в пояснице. Колени - самостоятельный источник боли.

96-ксенн > подсказую позицию для реабилитации колена:
типа сидишь на столе, свесив ноги и тихооонечко с малой амплитудой вращаешь голень в коленном суставе, следя за тем, чтобы центр пятки описывал маааалюсенькую, но роооовненькую окружность...

101-WarmGun > ++ не отрывая взгляда от партнера!

101-WarmGun >,102-Улыбка волка > ++в халатике!

101-WarmGun >спасибо. я как раз интуитивно это вчера делала. но стоя. днржа ногу на весу.
99-Улыбка волка >*показала язык*
старые мы с тобой (

86-Фомка_Верблюгадзе > Ну там ладно, сам виноват. Просто снимать девку в Эрмитаже, это само по себе концепутально. Результат закономерен, в общем то.

100-сарлаах > не факт, у нее может, поясница в "правильном положении", но крестцово-подвздошные и прочие связки, распределяющие вес между тазобедренными суставами, могут быть просто "натянуты неодинаково", а при нагрузке этого бывает достаточно для того, чтобы нагружаемое колено среагировало... ну и стопы с лодыжками тоже смотреть надо...

ну и стопы с лодыжками тоже смотреть надо... (С)
ксенн!!! Фотки!!!

Она по проволоке ходила,
махала белою ногой,
и страсть Морозова схватила
своей мозолистой рукой.(с почти)

104-ксенн > Разгибание ног сидя (в тренажере) хорошо укрепляет колено. Приседать со штангой нужно так, чтобы не нагружать колени, возможно - вообще не приседать со штангой. Шотамзаинструкторывоще.

*достала попкорн , сидит и слушает рассказ о своих лодыжках и крестце*

Ну, вот, только собралась написать какое-нибудь из оглушительных признаний о сексе, так...старичьё, вышли бысстро из темы, хруст голеностопа и прочих крестцов у нас обсуждают на здоровье)

111-АптекаУлицаФонарь > Во во, а мы ведь помним еще в КККЮ ..

93-skripachka > говорят из Гугла;-)

Пенсионеры на лавке, ну откуда на жв секс))

Новыми оттенками заиграло веселое "Не грусти - похрусти!" )))

113-Фомка_Верблюгадзе > Да не, все хорошо. Меня немного зацепило транспортиром по голове, но я - в пределах нормы! ;)

(грустно пошел на порно сайт)

105-Улыбка волка > а-ха-ха! Чуть ли не все байки ЖВ сплошь упираются в фундаментальную ошибку атрибуции;-)))

116-skripachka > тю! Ачо? Транспортир вроде ещё аж в школе проходят;-)

117-Улыбка волка >ты б еще дольше отсутствовал.*за сексом-на Безнадегу*