|     0
            - 11.12.2015 - 22:00
           |      
                    Хожу в клуб на групповые занятия 2 раза в неделю, получается маловато. Бассейн долго, волосы каждый раз мыть, сушить, укладывать... буду 3 раз в неделю в тренажерный ходить. Музыка там тяжеловата для меня. Нашла блю туз наушники, но то, что обычно слушаю не подходит... Что вы слушаете во время спорта?  |    |  
|     41
            - 11.12.2015 - 23:10
           |  34, Нет. обычные футболка, шорты и кроссовки. |   |  
|     42
            - 11.12.2015 - 23:11
           |  Я ещё люблю бегать под Spotify, там новая функция - плейлист под твой темп бега и на основе той музыки, что у тебя в списке (исполнители, жанры). |   |  
|     43
            - 11.12.2015 - 23:12
           |  24-Мар Форама Ро > не любой. Важно, чтобы в мелодии был ритм, на который можно настроиться (причём именно тебе). В этом плане очень хорош атмосферный эмбиент и Drum'n'Bass, потому что в нём много разных перкуссионных потоков, и независимо от того, с какой скоростью ты бежишь, можно бежать под один и тот же трек. |   |  
|     44
            - 11.12.2015 - 23:13
           |     
			
			
                32-SUKASAN_ >яндекс музыка, плей лист для бега Московский Марафон http://s018.radikal.ru/i517/1512/c5/e2793a23b937.png Отредактировано Attention; 11.12.2015 в 23:55.  |    |  
|     45
            - 11.12.2015 - 23:14
           |     
			
			
                "западная клубная музыка" ыыыыыыыыыыы смешно) простите , не сдержалась )  |    |  
|     46
            - 11.12.2015 - 23:14
           |  44-Капитан Джек Воробей> Классно, спасибо!) |   |  
|     47
            - 11.12.2015 - 23:15
           |     
			
			
                34-полураспад >для меня музыка не мелочи. Одежде внимания мало уделяю, купила кроссовки, пару футболок и не парюсь. Я заниматься хожу. Мне главное, чтоб одежда комфортная и чистая, все. Музыка настроение создает. Под классику я б уснула... лень бы было заниматься) Да, и еще - губы не крашу))) была удивлена, когда в раздевалке увидела, что девушка наоборот красит губы перед тренажеркой)))  |    |  
|     48
            - 11.12.2015 - 23:15
           |  понятно.. ну, у меня в качестве кардио обычная пешая прогулка 6 км по улице в наушниках под радио энерджи ) |   |  
|     49
            - 11.12.2015 - 23:15
           |  Я бегаю и фильмы смотрю. |   |  
|     50
            - 11.12.2015 - 23:16
           |  44-Капитан Джек Воробей > я б уснула на этом через полчаса ) |   |  
|     51
            - 11.12.2015 - 23:17
           |  47-otRada >губы! Я регулярно девушку наблюдаю, которая полный макияж накладывает перед тренажеркой! С базой, тенями, тушью, помадой. |   |  
|     52
            - 11.12.2015 - 23:17
           |     
			
			
                34-полураспад > у меня 3-4 смены. Но самая любимая из них — это защитные леггинсы с накладными карманами, серый фитнес-топ и какая-нибудь бесформенная майка oversize сверху. Очень удобно.  Раньше занималась в костюмчике nike fit, но что-то он меня подбешивает в последнее время. Наверное потому что жарковато.  |    |  
|     53
            - 11.12.2015 - 23:17
           |  47-otRada >да пускай красят, лишь бы не душились ) |   |  
|     54
            - 11.12.2015 - 23:18
           |  53-SUKASAN_ >о да! :-(. |   |  
|     55
            - 11.12.2015 - 23:19
           |     
			
			
                для особо одарённых http://s50.radikal.ru/i130/1512/18/781e79f5a299.png Отредактировано Attention; 11.12.2015 в 23:56.  |    |  
|     56
            - 11.12.2015 - 23:20
           |     
			
			
                В яндексе как-то смотрела музыку для фитнеса, много треков попадалось неудачных на мой взгляд... Но большое всем спасибо за ссылки и отзывы - сейчас на Eminem остановилась, слушаю... как-то не слушала его... вставлю в плей лист - попробую)  |    |  
|     57
            - 11.12.2015 - 23:21
           |  51-atamanka01 >я тоже такую все время наблюдаю. Может это одна и та же?)) |   |  
|     58
            - 11.12.2015 - 23:21
           |     
			
			
                51-atamanka01 > я тоже. Я как-то пришла в зал, опаздывала и не успела умыться (была до этого на протокольном мероприятии).  Боже, как меня гнобили! Было обидно, потому что "другим тёлкам можно, а мне нельзя". Я высказалась... С тех пор не гнобят. Но и я в маке не хожу. Но ты ж понимаешь, что тёлочки в зал ходят знакомиться с мужиками, поэтому сложный мейкап оправдан. И духи!!! Пипец духи в зале!:-(((  |    |  
|     59
            - 11.12.2015 - 23:22
           |     
			
			
                52-Фомка_Верблюгадзе > Понятно. Ну, я предпочитаю рваньё и лохмотья. Хорошо впитывают, проветриваются, и не жалко проделать пару новых отверстий. Ну и кардио у меня отсутствует как таковое.  |    |  
|     60
            - 11.12.2015 - 23:24
           |  34-полураспад > вот ты говоришь. А ты пробовал хоть раз приседать со штангой в кроссовках Easy tone. Нет? То-то же! |   |  
|     61
            - 11.12.2015 - 23:25
           |     
			
			
                57-клубника_со льдом >:-) 58-Фомка_Верблюгадзе > наверное , да. Знакомиться. Иначе сакральный смысл боевого макияжа мне не понятен:-)  |    |  
|     62
            - 11.12.2015 - 23:25
           |     
			
			
                59-полураспад > так вот у меня любимый наряд — как раз и есть рваньё и лохмотья. Штаны все в дырках, зато удобные.  Жалею, что в своё время купила их всего две пары. Надо было три...  |    |  
|     63
            - 11.12.2015 - 23:25
           |  59-полураспад >не, ну тётки в рванье это уж слишком будет)) |   |  
|     64
            - 11.12.2015 - 23:26
           |  62-Фомка_Верблюгадзе >упс) |   |  
|     65
            - 11.12.2015 - 23:26
           |  63-клубника_со льдом > нормально! |   |  
|     66
            - 11.12.2015 - 23:26
           |  55-клубника_со льдом >пахнуло совком от "западной музыки" ) |   |  
|     67
            - 11.12.2015 - 23:27
           |  60-Фомка_Верблюгадзе > Я уже забыл, когда просто приседал. Какой уж там изитун.) |   |  
|     68
            - 11.12.2015 - 23:29
           |     
			
			
                59-полураспад >у меня любимая майка была ,так я е носила  даже когда рукав оторвался )про дыры и лохмотья вообще молчу чтобы я в ней не ходила , у меня ее отняли и спрятали ))  |    |  
|     69
            - 11.12.2015 - 23:30
           |  63-клубника_со льдом > 65-Фомка_Верблюгадзе > вот меня как раз "гломурные" розовенькие леггинсы бесят. |   |  
|     70
            - 11.12.2015 - 23:30
           |  68-SUKASAN_ >ее носила |   |  
|     71
            - 11.12.2015 - 23:30
           |  67-полураспад > а как ты теперь приседаешь? |   |  
|     72
            - 11.12.2015 - 23:31
           |  Мне понравились спортивные шмотки от Стеллы Маккартни для адидас. Купила классную майку и костюм спортивный. |   |  
|     73
            - 11.12.2015 - 23:35
           |  71-Фомка_Верблюгадзе > Никак. |   |  
|     74
            - 11.12.2015 - 23:35
           |     
			
			
                72-клубника_со льдом > мне тоже Стелла нравится. У неё лыжная коллекция несколько лет назад была крутая (но я не купила, потому что бросила эти голимые зимние виды спорта;-)) Но вот именно в костюмах для зала я разочаровалась. Ничего из этих их новомодных высокотехнологичных тканей не заменит застиранный хлопчатобумажный трикотаж.  |    |  
|     75
            - 11.12.2015 - 23:36
           |  73-полураспад > дааа? А что вместо приседаний? |   |  
|     76
            - 11.12.2015 - 23:36
           |  73-полураспад >закодировался?:) |   |  
|     77
            - 11.12.2015 - 23:37
           |  72-клубника_со льдом >у меня в черном цвете такой адидас. |   |  
|     78
            - 11.12.2015 - 23:38
           |     
			
			
                75-Фомка_Верблюгадзе > Ничего. 76-Капитан Джек Воробей > Ага, зашился.  |    |  
|     79
            - 11.12.2015 - 23:41
           |  Я майки разные ношу, и хлопковые в том числе, мне надавно лесли милс презентовали, удобная. Штаны мне в обтяжку надо, удобнее... а некоторым и в шароварах для йоги удобно. Каждому свой комфорт. |   |  
|     80
            - 11.12.2015 - 23:41
           |     
			
			
                74-Фомка_Верблюгадзе >майка хбшная, как ни странно))  А костюм для бега на улице, но это уже весной, сейчас холодно, только в зале:(  |    |  
 Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |