34, Нет. обычные футболка, шорты и кроссовки.

Я ещё люблю бегать под Spotify, там новая функция - плейлист под твой темп бега и на основе той музыки, что у тебя в списке (исполнители, жанры).

24-Мар Форама Ро > не любой. Важно, чтобы в мелодии был ритм, на который можно настроиться (причём именно тебе). В этом плане очень хорош атмосферный эмбиент и Drum'n'Bass, потому что в нём много разных перкуссионных потоков, и независимо от того, с какой скоростью ты бежишь, можно бежать под один и тот же трек.

32-SUKASAN_ >яндекс музыка, плей лист для бега Московский Марафон
[url]http://s018.radikal.ru/i517/1512/c5/e2793a23b937.png[/url]

"западная клубная музыка" ыыыыыыыыыыы смешно)
простите , не сдержалась )

44-Капитан Джек Воробей> Классно, спасибо!)

34-полураспад >для меня музыка не мелочи. Одежде внимания мало уделяю, купила кроссовки, пару футболок и не парюсь. Я заниматься хожу. Мне главное, чтоб одежда комфортная и чистая, все. Музыка настроение создает. Под классику я б уснула... лень бы было заниматься)
Да, и еще - губы не крашу))) была удивлена, когда в раздевалке увидела, что девушка наоборот красит губы перед тренажеркой)))

понятно.. ну, у меня в качестве кардио обычная пешая прогулка 6 км по улице в наушниках под радио энерджи )

Я бегаю и фильмы смотрю.

44-Капитан Джек Воробей > я б уснула на этом через полчаса )

47-otRada >губы! Я регулярно девушку наблюдаю, которая полный макияж накладывает перед тренажеркой! С базой, тенями, тушью, помадой.

34-полураспад > у меня 3-4 смены. Но самая любимая из них — это защитные леггинсы с накладными карманами, серый фитнес-топ и какая-нибудь бесформенная майка oversize сверху. Очень удобно.
Раньше занималась в костюмчике nike fit, но что-то он меня подбешивает в последнее время. Наверное потому что жарковато.

47-otRada >да пускай красят, лишь бы не душились )

53-SUKASAN_ >о да! :-(.

для особо одарённых
[url]http://s50.radikal.ru/i130/1512/18/781e79f5a299.png[/url]

В яндексе как-то смотрела музыку для фитнеса, много треков попадалось неудачных на мой взгляд...
Но большое всем спасибо за ссылки и отзывы - сейчас на Eminem остановилась, слушаю... как-то не слушала его... вставлю в плей лист - попробую)

51-atamanka01 >я тоже такую все время наблюдаю. Может это одна и та же?))

51-atamanka01 > я тоже. Я как-то пришла в зал, опаздывала и не успела умыться (была до этого на протокольном мероприятии).
Боже, как меня гнобили! Было обидно, потому что "другим тёлкам можно, а мне нельзя". Я высказалась... С тех пор не гнобят. Но и я в маке не хожу.
Но ты ж понимаешь, что тёлочки в зал ходят знакомиться с мужиками, поэтому сложный мейкап оправдан. И духи!!! Пипец духи в зале!:-(((

52-Фомка_Верблюгадзе > Понятно. Ну, я предпочитаю рваньё и лохмотья. Хорошо впитывают, проветриваются, и не жалко проделать пару новых отверстий.
Ну и кардио у меня отсутствует как таковое.

34-полураспад > вот ты говоришь. А ты пробовал хоть раз приседать со штангой в кроссовках Easy tone. Нет? То-то же!

57-клубника_со льдом >:-)
58-Фомка_Верблюгадзе > наверное , да. Знакомиться. Иначе сакральный смысл боевого макияжа мне не понятен:-)

59-полураспад > так вот у меня любимый наряд — как раз и есть рваньё и лохмотья. Штаны все в дырках, зато удобные.
Жалею, что в своё время купила их всего [u]две[/u] пары. Надо было три...

59-полураспад >не, ну тётки в рванье это уж слишком будет))

62-Фомка_Верблюгадзе >упс)

63-клубника_со льдом > нормально!

55-клубника_со льдом >пахнуло совком от "западной музыки" )

60-Фомка_Верблюгадзе > Я уже забыл, когда просто приседал. Какой уж там изитун.)

59-полураспад >у меня любимая майка была ,так я е носила даже когда рукав оторвался )про дыры и лохмотья вообще молчу

чтобы я в ней не ходила , у меня ее отняли и спрятали ))

63-клубника_со льдом > 65-Фомка_Верблюгадзе > вот меня как раз "гломурные" розовенькие леггинсы бесят.

68-SUKASAN_ >ее носила

67-полураспад > а как ты теперь приседаешь?

Мне понравились спортивные шмотки от Стеллы Маккартни для адидас. Купила классную майку и костюм спортивный.

71-Фомка_Верблюгадзе > Никак.

72-клубника_со льдом > мне тоже Стелла нравится. У неё лыжная коллекция несколько лет назад была крутая (но я не купила, потому что бросила эти голимые зимние виды спорта;-))
Но вот именно в костюмах для зала я разочаровалась. Ничего из этих их новомодных высокотехнологичных тканей не заменит застиранный хлопчатобумажный трикотаж.

73-полураспад > дааа? А что вместо приседаний?

73-полураспад >закодировался?:)

72-клубника_со льдом >у меня в черном цвете такой адидас.

75-Фомка_Верблюгадзе > Ничего.
76-Капитан Джек Воробей > Ага, зашился.

Я майки разные ношу, и хлопковые в том числе, мне надавно лесли милс презентовали, удобная. Штаны мне в обтяжку надо, удобнее... а некоторым и в шароварах для йоги удобно. Каждому свой комфорт.

74-Фомка_Верблюгадзе >майка хбшная, как ни странно))
А костюм для бега на улице, но это уже весной, сейчас холодно, только в зале:(