Видели бы вы, что, а главное сколько, я сожрала в кафехе, даже постеснялась запилить (человек-женщина, который не завтракает). Сырный супчик, кальмар, фаршированный рисом, кукурузой и палками, салат свекла-сыр-майонез, чесночные пампушки и морсик. А все потому что на нервной почве выштыривает люто. :-(

78-Дама Пик >Да все вредно. особенно сочетание обжорства, а потом голодания. ЖКТ даолжен работать постоянно и в одинаковом режиме, тогда проблем не будет. Также в разгрузочные дни не хватает питательных веществ для полноценной работы организма. Если на диване лежать целый день, то может и пойдет, а работать никак. А плюсов нет, кроме как для некоторого снижения веса, но людям с ожирением вообще надо меньше жрать, а не только в разгрузочные дни. также есть шансы, что при периодическом голодании, организм начнет запасы создавать. Это очевидно и везде об этом куча информации. Снижение метаболизма также может наступить. В качестве плюсов пишут о выведении шлаков. Но любой нормальный врач вам скажет, что такого понятия для организма человека не существует. Пока печень и почки работают никаких шлаков и токсинов не будет. А когда уже не работают, то там не разгрузочные дни нужны.

[quote=финланд;44759886]еду из кфс и мака, [/quote]Там такой запах отвратительный, что только сильно курящий человек или привыкший к мусорной еде ежедневно, сможет это есть. У меня рвотные позывы вызывают запахи из этих заведений.

84-Batgirl >все разные (с)

Я мясо люблю, салаты зеленые, грибы в любом исполнении, а вот птицу не очень, даже запах не выношу, если просто отварная.

86-solirum > я вот так курицу и все ее части тела ненавижу. Готовлю-мои любят, но сама- почти никогда не ем, аж тошнит.

87-Элен Ди >домашняя курица очень отличается от фермерских, фермерские тоже на нюх не переношу.

88-_Шульц > я брала домашнюю, еще хуже- жирные такие, бе))

89-Элен Ди >значит такие домашние)
у нас офигенские.
сейчас бы супчику да с потрошками(с))

сегодня иду на семейный ДР к племяшке "на шашлык и торт".
Прощай, фигура.
И нельзя не есть))

все, кроме ухи и тушеной капусты.