78-финланд >Согласна, здоровая еда - это не повод для экономии. Но вполне можно выкинуть дорогущий алкоголь, сократить ужины, обеды, завтраки в ресторанах, кафе.

Здоровое питание - отварное мясо, овощи, фрукты, рыба, молочка. Не покупая только все самое дорогое, можно хорошо сэкономить при этом питаясь полноценно и правильно.

81-натали1985 > К примеру тот же сыр. Можно покупать самый дорогой, а можно дешевле и ничуть не хуже для здоровья. Некоторые вон жизни без трюфелей не мыслят, а убери их из рациона, какая экономия и не во вред здоровью.

81-натали1985 > + к этому не покупать колбасу и прочие мясные деликатесы, не покупать полуфабрикаты, не покупать овощи/фрукты не по сезону.
Питаться здоровой едой - это самое бюджетное, но кто ж на одной овсянке-то протянет?

Ну уж, знаете что, сидите вы сами без овощей и фруктов на одних макаронах, я лучше по ночам начну работать, но до такого зверства по отношению к организму не дойду))) И в принципе, лучше буду больше зарабатывать, чем урезать себя до крайностей)))

ну вот опять - купила кг манки не за 15 рублей а за 33 потому что в этой упаковке была специальная крышечка. подумала что так удобнее...

В нуль, ходить в магазин сытой, со списком того что надо купить, в первую очередь оплачивать комуналку и покупать мясо (грибы если вег).

84-финланд > а кто вам тут предлагает сидеть без овощей и фруктов? Я написала - по сезону. Пользы и вкуса в турецких помидорах в январе ваще ноль. Также как и в клубнике. А цены себе не сложат.

От фоуктов опа растет (((-:

88-flaka >и это прекрасно!)

89-Любовь Каксон > зимой на гололеде падать мягче (((-:

89-Любовь Каксон > ога, некоторые вон силиконы вставляют, а кому-то пары яблок в день достаточно )))
90-flaka > а летом на лавочке сидеть намного приятнее...

и на колени себе сажать приятнее ))

88-flaka > это если картоху фруктом назвать, то безусловно!;-)))

87-точка сборки >а если покупать кумато и черри , то очень даже вкусно есть помидоры зимой и весной)) и рыба не такое дешевое удовольствие , если кроме речной кушать другие сорта..морепродукты опять же полезны, но не так уж дешевы.

72-точка сборки >У нас Табрис ближе (после работы захожу), да и свежее там все, а Магниту не доверяю - попадалась гадость, причем с совершенно нормальным сроком годности. А если совсем близко надо - то маленький магазинчик в соседнем доме (молоко, кефир, хлеб).

93-Фомка_Верблюгадзе > ну-ну

[quote=финланд;34877834]а как экономить на питании и зачем? Ладно тряпки, они вторичны, но здоровая еда в должном качестве и пропорциях-совершенно не момент экономии.[/quote]Так дело в том, что как раз питаясь здоровой пищей и можно очень хорошо экономить, так как она гораздо дешевле всяких нездоровых дорогих "деликатесов". Каша, мясо, овощи, сезонные фрукты, молочка без всяких добавок гораздо дешевле колбасы, полуфабрикатов, зимней клубники, всяких химическо-крахмальных йогуртов и пр.

97-Batgirl > ога, жевать яблоко и давиться противной молочкой.

94-Volna > ну так каждый сам выбирает работать ему на унитаз или нет) можно и фуагра есть с черной икрой каждый день - оно тоже полезно, но к экономии отношения не имеет.

98-Кошка в шубке из Коровки > а это уже называется - зож. Я лично обожаю и предпочитаю из всего молочного самую обычную ряженку и творог. А яблоки вообще незаменимая вещь. Они у мну наверно место хлеба, который я уже почти год не ем и не хочется. Результат, в прямом смысле этого слова, на лицо. Мне так ни один крем не помогал, как нормализация своего питания.

[quote=натали1985;34880389]а это уже называется - зож.[/quote]Да это просто вкусно. Как может йогурт с крахмалом и химическими ароматизаторами быть вкусней обычной ряженки или домашнего творога со сметаной? Кошку видать с детства выращивали на такой псевдоеде, вот и не понимает она вкуса нормальных продуктов.

101-Batgirl > да я согласна! Правда вкусно и двигаться после такой еды хочется, а не лежать колбаской на диване!)))

101-Batgirl > терпеть не могу все молочное.
Кстати, что полезного в жирнющей домашней сметане
Ничего вкусного не вижу.

[quote=Кошка в шубке из Коровки;34880565]терпеть не могу все молочное.[/quote]Это индивидуальные особенности. Тогда предлагаю сравнить колбасу и нормальное вкусно приготовленное мясо.
[quote=Кошка в шубке из Коровки;34880565]Кстати, что полезного в жирнющей домашней сметане [/quote]Жир человеку тоже нужен, особенно когда холодно. Не полезно этим питаться часто. Масло растительное и сливочное жирнее сметаны, кстати.

104-Batgirl > оливковое есть.
И да, экономия какое отношение к зож имеет?
Не зря же бедные толстые, потому что выпечка часто, макароны и прочий хлеб.

сидит хочет домашнюю сметанку. Помню в детстве у бабушки сливки прям свеженькие из под коровки..мммммм....

Кстати, для чего экономить? И почему именно на еде?
Дети могут не посещать все мыслимые и немыслимые кружки, родители могут меньше собираться компашками и тратить денег на свое хобби

мне кажется, что я не экономлю вообще... я просто не умею много тратить, или больше того, что привыкла.

85-Софи >Это может и правильно, как говаривала моя бабуля - не настолько мы богаты чтобы покупать дешевые вещи, если банку можно использовать после того как крупа закончится, то очень правильный выбор.

105-Кошка в шубке из Коровки > а у оливкового масла жирность не 100%?)))) или это не растительное масло?)))

109-Tashyna >дама, вам домработница готовит, что ли?
Манка в банке, которую потом можно использовать? Где продаются крупы в банках, можно адресок, хоть глянуть на это чудо?

110-4екистка > для ламеров поясню, это самое нормальное масло
Куда лучше сливочного и прочих. Часть средиземноморской диеты.

112-Кошка в шубке из Коровки > вопрос не звучал, нормальное это масло или нет. Сама ты ламер, если не в курсе жирности растительного масла, а оливковое таковым и является.

113-4екистка > ну забрасывайся домашней сметаной, можно и маслом сливочным.

113-4екистка > ламер, про жирностью масла я не говорила, но тебе как обычно, лишь бы брякнуть ;))))

114-Кошка в шубке из Коровки >а что не так со сливочным маслом? Витамин д, профилактика рахита)

116-ЁлкА ТигровАЯ >просто Коша его не любит)

94-Volna > Осенью покупала карасей длиной в ладошку. Стоят они 40 руб/кг. А почистить сразу там же вот такую мелкокалиберную рыбку от 100 рублей за кг. Я чуть ли в обморок не завалилась вместе со своими карасями :-) Так что да, не дешевая рыба однозначно :-)

[quote=Кошка в шубке из Коровки;34881300]это самое нормальное масло Куда лучше сливочного и прочих. Часть средиземноморской диеты.[/quote]
Странно, что жители Средиземноморья не в курсе :)
И основу прованской кухни почему-то составляет сливочное масло...

114-Кошка в шубке из Коровки > ем все, и сливочное, и растительное масла. Про диеты ты уже показала свои знания, не позорься.
115-Кошка в шубке из Коровки > да ты явно не в теме жирности, и не понимаешь в чем разница у животных и растительных жиров. На прямой вопрос ерунду написала.