я уже скинула, даже больше чем планировала, как то само собой получилось.
Вчера на весах 49 было, я сама удивилась.
Теперь иногда можно и пироженку и мороженку, главное сильно не увлекаться.

118 - поменять сидушку или на эту купить паралоновый чехол. Можно купить ролики - на них тоже прикольно, только страшно)) Но ноги оч хорошо тренирует.

А у кого есть самокат? Мы недавно по Декатлону рассекали - очень прикольно) но мне кажется, что в городе неудобно ездить - колеса маленькие, неровности все ощущаться будут. И ноги разные станут) зато компактно...

118-ЁлкА ТигровАЯ > У тебя неправильный велосипед с неправильным седлом и неправильной посадкой.

123-Caracule > Ноги надо менять, а для пересечённой местности есть велокат с большими колёсами.

123 - можно разными ногами. Думаю иногда оч прикольно будет, у нас некоторые по тротуарам рассекают. Еще эффективна как ни странно игра в бадминтон - прыжки, наклоны за воланом, быстро устаешь, минус только один и большой - часто ветер и невозможно играть. А так еще и настроение поднимает.

119-Caracule >Да черт его знает, они вроде все одинаковые

В Питере даже движение самокатное есть;) вроде ноги у всех одной длины и все ок. Главное нормальный купить;))))

123-Caracule >У меня, точнее, у ребенка, но я ездила по городу на нем. Мы сразу взрослый покупали, там нормалтные колеса, не маленькие

127-ЁлкА ТигровАЯ > Нет, все разные и по цене здорово отличаются.

[quote=Потолочный Лампосос;38836903]Потолочный Лампосос 116 - Сегодня - 13:05 114-Skarlett > Либо спортзал по будням, а вел по выходным[/quote]
Щас погода прекрасная, и хочется прогулок именно на свежем воздухе, а у меня еще и парк под боком. Пешком мне скучно - либо бег, либо вел, но тогда устаешь и спортзал пролетает.

Ролики я боюсь, я и на велике пока научилась нападалась. А после хождения этой весной в шейном бандаже неделю после падения на сноуборде, разогналась на льду, как-то начала задумываться, что сорок это не двадцать

ЁлкА ТигровАЯ,хотела написать "поменяй попу"...)

130-Потолочный Лампосос >А чем мое сиденье неправильное? Ты же его видел

131-Skarlett > Со временем натренируешься и сможешь всё делать в один день.
134-ЁлкА ТигровАЯ > Оно неанатомичное.

125-Потолочный Лампосос >129-ЁлкА ТигровАЯ > интересно, с большими колесами по брусчатке норм будет? Или укачает в процессе?
У нас велосипедистов очень много, на колобежках (=самокатах) меньше, но город очень холмистый - замучаешься самокат наверх тащить, наверное.

135-Потолочный Лампосос >Вечно у меня все не слава богу

132 - я тоже боюсь, так как падать мне категорически нельзя. Поэтому на роликах я езжу исключительно с мужем, он меня страхует.
Еще у нас мода пошла на такие штуки - лыжи на колесиках. То есть обычная длинная лыжа, палки, все дела. И оч быстро люди катаются. Думаю это безопаснее роликов. Потом куплю как-нить.

Как вы на великах падаете? Ну ладно те, что на bmx прыгают, но остальные? Я упала единственный раз, когда засмотрелась в сторону и въехала в забор ))

136-Caracule >По брусчатке - сомневаюсь
Удовольствие только по гладкому асфальту, остальное - ассоциации будут непечатны

137-ЁлкА ТигровАЯ > Это судьба ;)
136-Caracule > С очень большими, типа велосипедных - терпимо будет. Совсем от рельефа абстрагироваться не выйдет.

139-Caracule >Ну, если ты в сорок лет впервые на велосипед садишься, то как ты думаешь, почему?)

139 - мне тоже интересно. А смотришь на некоторых мужиков - катаются по парку в шлемах, я ржу с них)). Вот с лыж падала только так в первый год. Потом вообще перестала.

123-Caracule > вот такие прикольные...фитнес на колесах..)
[url]http://space-scooter.by/published/publicdata/BRISKBY2/attachments/SC/products_pictures/space_scooter_close_up_4p6_enl.jpg[/url]

142-ЁлкА ТигровАЯ > ааа) понятно)) я только на коньках падаю. Причем обычно трагично, умудряясь уронить проезжающих мимо и порезаться лезвием.

139-Caracule > В поворот не вписываемся, с машиной на встречке не разъезжаемся, ребёнок поперёк дороги бросается, дама кавалера под колёса толкает, на бордюр под углом наезжаем. Так и падаем.

143-Skarlett > прежде чем ржать ты бы уяснила себе, есть страны, где катание на велике без шлема влечет за собой штраф. Посему умные люди понимают, голову беречь надо

143-Skarlett > у нас почти все катаются в шлемах - и правильно, я считаю. Детям до 18 лет вообще без шлема нельзя на велик садиться. У меня знакомый, упав с велика, сломал шейку бедра, ребра, выбил два зуба и разбил лицо.

143-Skarlett > Я катаюсь в шлеме. Но тем, у кого содержимое головы особой ценности не представляет, можно и без него :)

146-Потолочный Лампосос > ужас) я разбалована велосипедными дорожками.
У нас водителей страшают велосипедистами, поэтому они их объезжают за два квартала и терпеливо тащатся за ними на дороге, если недостаточно места, чтобы обогнать с запасом.
Зато здесь нельзя кататься в парках и ездить по тротуарам Оо

Мне вот одно интересно, кто катается на тротуарах на велике по Красной, рискуя завалить пешеходов?

Ну мне не понять наверно потому, что я с 3 лет на велике и чувствую себя на нем как на своих двоих, могу проехать от человека в 1 см и не задеть его.

149-Потолочный Лампосос > для взрослых голландцев шлем - западло, ну наверное потому, что они рождаются на велике..)

150-Caracule > А здесь можно кататься в парках. По тротуарам, правда, тоже не желательно.

153-astili > Бога ради. Слава яйцам, я не голландец :)

153-astili > а потом приездая на велике в офис, бегут в душ и переодеваться видимо;))))

О да, у нас тоже велосипедисты на работе в душ ходят. Заходишь с утра в туалет, а там полотенце сушится, шампунь стоит... все жду появления резиновой уточки.

Не совсем разумею на кой болт женщинки превращают себя в откровенных вобл,избавляясь даже от миликрошечной прослойки жира(проспорт не берем). Да,в самом похудении нет ничего плохого - одно здоровье. Меньше вес,меньше нагрузка на ОДА,меньше давление в сосудах,меньше риск диабета или гипертонии. Но когда женщина при росте 165 весит не более 64-62 кг и начинает себя истязать невольно задумываешься,а не больна ли она фитнесом головного мозга.

рост 165 и 64 кг это просто хрюша ))

Да ни кера не хрюша. Если кость широкая,то вообще не хрюша,даже на пол шшишки)