могу чай выпить перед сном, с лимоном. Но это очень редко бывает, вот уже лет пять как после 18ти не ем

яблоки, кефир.. или чай "пустой"..

36-Дама Пик >а итог недельный какой если не секрет..можешь в личку....а кефир на молоко заменить [filolog]мона[/filolog]?

чай, молоко, печеньку могу

Вчера была яичница.
А так обычно, облепиха перетертая с сахаром пьется.

вчера 2 киви были.А позавчера негламурно грызла семечки соленые , попивая минералку)))
Но конечно мясо не позже 8-9 , ложусь поздно в час где-то.

если я не поем перед сном, то и сплю лучше и живот утром плоский. Но вот как-то тянет что-нить перекусить часов в 11(((( Чаек погонять с вкусностями. И утром отекшая морда лица((( и вообще(

Кстати, сегодня называли продукты, которые не рекомендуется есть с утра. Туда попали бабаны, из-за большого количества магния и кальция, которые могут привести к дисбалансу, йогурт, полезные вещества которого в пустом желудке просто аннулируются, апельсины, которые могут вызвать гастрит, помидоры-уже не помню почему.

Апельсины, памело, мандарины.
Иногда завариваем большой чайник чаю - сборы трав с краснодарского рынка, там всякие ароматные травки, немного черного чая, 2 чайных ложки меда (на литр воды), лимон - очень вкусно получается.

0 - я ни в чём себе не отказываю

Таблетку омеза ,бгггг)

49-33Korovy >О, да. У меня Витаминный сбор. Прелесть просто, как пахнет и на вкус приятный.

52-Фея Динь Динь >ну вот это примерно тоже самое, только на этом рынке стоят люди, которые сами травы заготавливают и сами продают, у них стаканчиками продаются, я приезжаю, покупаю впрок - иначе и не скажешь, прелесть.

53-33Korovy > ну так, а я тебе про что?)
Я на сенном беру.

Все, что не прибито. У нас до -10 сейчас доходит, как тут не жрать?

55-la femme > +100500. особенно хорошо идут на ночь пельмени с майонезом.

56-Ирод >У меня вчера была мясная запеканка с картофелем. Хорошо пошла, зараза !

57-la femme >у меня макароны с запечённой горбушей )

58-Ирод >Тож неплохо :)

Я вчера мандаринов после 12-ти ночи налопалась.
Правда это было как раз за 2 часа до сна! Так что все по=правилам.

54-Фея Динь Динь >а! я подумала, может у тебя какой аптечный сбор, называется так:) Поняла теперь:)
55-la femme > а у нас до -30 - чаем и спасаюсь только.

всё что захотелось, то и ем:) перед сном не поесть, считай ночь не спать

0-Софи > стакан кефира, иногда зелёный чай с чайной ложкой мёда.

45-Фея Динь Динь >[quote=Фея Динь Динь;28620689]облепиха перетертая с сахаром пьется. [/quote]- вкуснюшка)))
я когда болела то часто ещё пила чай с "лекарством"- имбирь, мёд, лимон- ой, как перечная конфетка, но вкусно))))

Жрать перед сном-дурной тон. Организм в курсе и посему ничего не требует.

15-томатик > так банку я уже выкинула , поэтому не подскажу )

макароны и сварила и мясо в томате потушила - так хочется хоть чуть чуть попробовать. как думаете - один раз можно нарушить?

- съел апельсинку...)

Как ночь, так тема в топе)))

Не могу есть перед сном. Если вдруг не поужинала, то максимум могу выпит кефир... Или бокал вина с кусочком сыра )))