33-сарлаах > терминатор!

Давно хочу заняться пробежками, но зябко бывает по утрам на улице, да иногда и из дому вылазить неохота.
Только вчера мне пришла в голову идея-беговая дорожка же!
Посмотрела на них, задумалась: а обязательно за ручки держаться когда бежишь?) есть механические, а есть другие... хм
Какую лучше-то?

оставил во всей квартире окна напаспашку на всю ночь... теперь в квартире просто прекрасно.. никакой увлажнитель с ионизатором так не поработают, как ночной ливень и угловая квартира на 14м этаже :))

42-Викентия >бери эллиптический тренажер, он сразу дает нагрузку на все группы мышц

Как можно бегать держась за ручки? Ладно идти еще

45-flaka > вот и я как-то сомневаюсь, что это удобно/
44-Себа_ >хм

17-Трижды_Замужем > ничего не надо делать. Это нормально.

46-Викентия >что хм?бегать вообще вредно

48-Себа_ > Это почему? Колени чтоль?

49-Викентия >суставы, спина (позвоночник) и тд.

45-flaka > Представь, что убегаешь с коляской-двойней от надоевшего мужа.)))

49-Викентия > От твоего текущего веса и кондиций зависит. Не сказать, что однозначно вредно, но может случиться неожиданный попадос на ровном месте.

мне вообще бегать адски скучно (
да и в эффективность бега не особо не верю.

50-Себа_ > вот так убивают мечты *смахнула слезу*)
52-сарлаах > ясно. Вес небольшой на самом деле.

53-marusya_k > Поезжай в Дагестан, красавица! Бег обретёт интерес и смысл.)

54-Викентия > Тогда начни потихоньку. Только не по твёрдому.

полезно ходить

55-сарлаах > а что в Дагестане не так?

58-bau > Это я эксплуатирую стереотип о горячих несдержанных дагестанских самцах.)

58-bau >Лучшая школа тренеров по бегу.

56-сарлаах > ок, спасибо!

Вот помню мне было лет 17 и я бегу,я бегу как не бегал никогда,фигуральное выражение "ветер в ушах свистит" обрело буквальный смысл и это не преувеличение,я летел,все вокруг смазалось в какую-то однородную картинку,еще немного и мог прорвать пелену реальности и переместиться в другое измерение,мир вокруг дрожал натянутой пленкой,каждое мое касание земли ногой было сродни квантовому скачку,а крики ОМОНа сзади "Стой сука,стрелять буду",только придавали мне ускорение...видел бы в тот момент меня тренер сборной по легкой атлетике,я бы совсем другим человеком стал.

61-Викентия > Что спасибо? Рано спасибо. Ты бы лучше спросила - где.

63-сарлаах > я постеснялась спросить.
Но прочитала, что есть беговые дорожки с мягким покрытием.

нафига вам бегать?

64-Викентия >Лучше всего начинать бегать по болоту,там пружинистый мох и трясина.

лирические отступления так оживляют скучные диалоги)

65-marusya_k > привыкла летом пробежками заниматься, рефлекс не отпускает, хотя уже несколько лет не бегаю вообще

67-Видимо уже > почему-то я представила романтического оленя)

68-Викентия > так отпускает или не отпускает?) если не бегаешь?
69- а у меня возникла ассоциация, как в последней битве экстрасенсов Даши испытание на снайперов проходил - сливаясь с материей)))

Добежав до железной дороги,мы сдохли оба,взобравшись на насыпь я сел на рельсы,он заполз метрах в пяти от меня и тоже упал,далее состоялся примерно такой диалог
О: Иди сюда сука
Я:Пошел на креатин
О:Я тебя один креатин достану.
Я:Пыль не окреатинишся на поворотах глотать?

Затем я выплевывая легкие и с отбойным молотком в груди смог встать и пойти,едва переставляя ноги по шпалам,в сторону заката,он встать не смог,просто смотрел мне вслед.


Молодость прекрасна.

70-Видимо уже > мне чего-то не хватает когда совсем не бегаю

А можно узнать предысторию?
Знаешь, как в хороших фильмах - "За два часа до этого"))

73-Видимо уже >Чистосердечное признание - прямой путь за решетку(с) мой адвокат

Нельзя,просто недоразумение и конфликт интересов.

65-marusya_k >нравится, ни о чем не думаешь, бежишь себе, такая ясность потом...)

64-Викентия > Хорошо бы на стадионе Кубань, там гаревая дорожка, но что-то я сомневаюсь, что тебя туда пустят. Можно попробовать на стадионе Труд, хотя несколько лет назад состояние покрытия было плачевным. Хорошо бегать по песочку в русле Кубани, но это возможно только во время обмеления на затоне и юбилейном.

Бежишь и думаешь "сдохну я или нет" (((-:
Кесарю кесарево, слесарю слесарево

74-Рафаэль > в общем, ты выбрал самую красивую часть истории)). И это правильно)). Уши ЖВшников нужно щадить - они такие восприимчивые к тому, что "можно" и что "нельзя")))

Больше бега я ненавижу только жим лежа и подтягивания.

Я могу ходить,очень много,но только не бежать.

76-сарлаах > это вылазить из дому надо, эх
Лучше дорожку куплю... или эллиптический тренажер чтоль....
подумать надо