Бодифлекс с Мариной Корпан. Где в Краснодаре ? Очень хочется похудеть...
 

Подскажите, может кто-то ходит на такие дыхательные тренинги, увидела в интернете, очень хочу похудеть к лету

Добрый день,сама уже в течении 5 лет занимаюсь бодифлексом дома,очень хорошая вещь, ощущения здоровские только фишка в том что как только перестаешь этим заниматься все возвращается, независимо на диете ты или нет, а в тренинги не верю, может на них стоит походить что бы научится дома делать, а так для достижения результата нужно постоянно этим заниматься, а постоянно туда ходить денег не хватит ( на тренинги)