главное все оптимизировать и не тратить время на ерунду типа телевизора и неприятных людей:

будни
3 - 6 утра работа сосредоточенная
6 - 7.30 работа и сборы в школу. на работу, приготовление завтраков, ланчей, доработка уроков, игры. все в семье вместе дружно делаю - кто собак гуляет, кто малыша купает, кто парит/варит
7.30-8.30 - спортзал
8.30-9.30 душ, кормление малыша, игры
9.30-12 - работа в основном встречи с партнерами, клиентами, итп
12-12.30 - кормление малыша, спа и/или загорание
12.30 - 3 работа с коллегами
3 - кормление малыша
3.15 - 5 - завязывание рбочих моментов
5-6 - встреча сына из школы,, работа + мелочи типа онлайн покупок, оплата счетов, распаковка доставенных покупок
6 - кормление малыша
6.15 - 8 - приготовление ужина, ужин / время с уроками / детьми, иногда работа когда надо
8 + танцы, вино, прогулки, книжки, спа


выходные - 100% релакс

все дела по дому итп отданы специальным людям. единственное, что по дому делаю это стирка - но меня оне расслабляет. в остальном - в доме даже швабры нет:)

[url]https://odin-moy-den.livejournal.com/[/url]

41-austinite > а сколько часов ты спишь?

43-Имечко моё >где-то с 10 до 1-3, получается 3-5 часов?

44-austinite > и хватает организму?

45-Имечко моё >ну да, просыпаюсь всегда без будильника, не болею, иначе не знаю как оценить достаточность

46-austinite > ты уникальный человек. Я одну такую женщину знаю. С ее слов, она в 10 засыпает, а просыпается в 3-4 утра и чувствует себя нормально, бодра и весела.
Я, во-первых, никогда не засну в 10, а если проснусь в три, то я вообще не проснусь в три__)), это будет зомби.

41-austinite > "кормление малыша" - грудь?

47-Имечко моё >я просто натренированная. :) чтобы проснуться в три, пей шампанское на ночь с 8 до 10, оно все в сахар превращается и будит :)

48-Тот самый майор >ну да, хоть наконец с каждых 2х часов до трёх перешли. через год где-то освободится целые два часа в сутки:)

50-austinite > молодец! но и малыш чОткий - на всё-провсё ему 15 минут ))

47-Имечко моё > у меня пара коллег таких. Они ложатся спать с детками и просыпаются в 3 утра и начинают работать. И так каждый день.
Надо оч сильно быть жаворонком, чтоб проснуться в 3 утра) я на такое неспособна

47-Имечко моё > Я тоже такую зна(л). Не баба была, а робот. Тащила вот все как в 41 и еще улыбалась, как Гуинплен. Преставилась в 32 от инфаркта.
Но лет 10 отпахала, как не в себя. Хотя, зрелище, конечно, было жутовато_жалкое.

0-Гондурас > не хожу на работу в офис, но при этом ничего не успеваю. "Работа" у меня занимает 4-5 часов в день. По хозяйству есть помощница, в зал я перестала ходить - ко мне приходит инструктор домой, бассейн стала брезговать (везде много хлора, дико сохнет кожа), язык учу дома - приходит репетитор. Так что я очень даже домашняя стала девочка, правда когда не в поездках) мои поездки не выдержит ни один график ни с языком, ни с фитнесом. И все равно, каждый вечер ложусь спать с чувством чего - то несделанного

54-Изо_льда >классно))) но я бы не смогла так много времени проводить дома. Мне приятно выходить в спортзал, и на английский, и на работу.

55-Гондурас > ага, "так мало проводить дома")) наслаждаюсь сейчас невылезанием их дома

53-УВ50 > та, о которой я написала ,сейчас увольняется с руководящей должности со скандалом и заведением дела прокуратурой.
Столько лет отдала работе, недосыпала, обделяла себя и семью... и такое фиаско.
Я хоть сплю сколько мне нужно...

57-Имечко моё > в камере выспится

58-Мерлин > там будет условка и большой штраф, вернее, возмещение. Хотя человек и не виноват. Такая система.

59-Имечко моё > ну славбогу что условка. И всё равно же будет за Путина голосовать:)