Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Здоровье, медицина (http://forums.kuban.ru/f1064/)
-   -   Каша с оливковым маслом (http://forums.kuban.ru/f1064/kasha_s_olivkovym_maslom-2528658.html)

Ля ля 24.04.2012 09:11

Каша с оливковым маслом
 
Каждое утро в течение года ем на завтрак овсянку с оливковым маслом (примерно 2 столовые ложки). Жена говорит, что столько оливкового масла вредно. Я так не считаю. Может кто конкретнее ответит!?

АКВА 24.04.2012 09:53

Может не вредно, но и не нужно. Всё не усвоится, ненужное выйдет транзитом. Ложки вполне достаточно.
Опять же оливковое-то оно оливковое, но жир 99%. Т.е. лишние 20 г жира в рационе. Я к тому, что надо соблюдать баланс между полезностью с одной стороны и вредом с другой.

09june9 24.04.2012 11:16

почему именно оливковое? есть масла гораздо полезнее, или просто дело вкуса,?

Это не я 24.04.2012 12:38

если при этом здоровье и вес в норме, то пусть ест

Porto 25.04.2012 12:54

С кашей любое масло плохо сочетается. Лучше масло в салат.

anhen 25.04.2012 20:33

4-Porto > кашу маслом не испортишь


Текущее время: 15:27. Часовой пояс GMT +3.