Кальций + Витамин Д3
 

Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать эти 2 препарата? Вечером одновременно? или нужно разделять? В интернете настолько противоречивые отзывы, в одних пишут Д3 нужно принимать с жирной пищей (я такую не ем вообще), другие пишут, что кальций нужно принимать половину дозы в обед-половину вечером, третьи пишут что нужно после 19 -00 кальций принимать. Как же все-таки правильно? У врача сразу не спросила, думала куплю комплексный препарат, но потом решила купить кальций в хелатной форме и отдельно Д3, теперь смотрю на них и думаю, как принимать, чтобы не навредить?

Есть готовый препарат Кальцый Д3 никомед. Его принимают разжовывая во время еды 2-3 р. в день по 1 т.Может вам по такой же схеме одновременно таблетку кальция и таблетку Д3...

Очень хороший препарат с кальцием "Натекаль".(может кому пригодится).Принимать его по 1табл.в день. Во время беременности и немного после принимала его по назначению хорошего врача(кальций был снижен).Положительные результаты подтверждены лабораторными анализами.

только капельцами можно кальций организм насытить

Мне врачи сказали, никомед не усваивается. Кальцемин адванс .

0-Близкие знают > назначили по показаниям или на всякий случай?

А вот жирную пищу как раз лучше исключить, ну в смысле животную. В разумных пределах конечно.

idaG, я сейчас пью такие гормоны, принимая которые кальций нужно пить обязательно, ну я примерно разобралась, пью 5 таблеток по 200мг +1 Д3, прошло 11 дней с начала приема, волосы раньше выпадали пачками, сейчас несколько волосин, ногти стали крепкими и не слоятся, так что результат есть.
Альтруист, да я ее практически и не ем, за исключением рыбы

Все, что у нас продается в аптеках даже пробовать не хочу, не верю я составу, поэтому все заказываю с айхерба, возможно поэтому и есть результат