Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Здоровье, медицина (http://forums.kuban.ru/f1064/)
-   -   как улучшить зрение (http://forums.kuban.ru/f1064/kak_uluchshit-_zrenie-7376622.html)

tema1 09.12.2015 09:12

как улучшить зрение
 
как улучшить зрение без операции? поделитесь опытом, у меня -1. спасибо

паманя 09.12.2015 10:48

обратиться к окулисту и провести осмотр.

Альтруист 09.12.2015 11:34

пальминг, здоровое питание, гимнастика для глаз.

паманя 09.12.2015 11:35

2-Альтруист > исключить патологию надо! Иначе никакая гимнастика может не помочь!

Альтруист 09.12.2015 11:38

3-Паманя > какая при -1 может быть патология? Вообще при таком зрении удивительно что человек вообще задумался об операции. Ладно бы -4 и выше было, еще бы можно было бы понять, хотя рекомендовать и в таком случае я бы точно не стал.

паманя 09.12.2015 12:04

4-Альтруист >вы например в курсе, как долго у автора данный показатель?Может идет прогрессия...
Может у него полгода назад все было идеально!
Нет диагноза, нет- лечения!

Альтруист 09.12.2015 13:12

6-Паманя > можно подумать что миопия излечима.

Ubyjk 10.12.2015 11:59

Сходите к окулисту он посоветует вам гимнастику

паманя 10.12.2015 12:15

7-Альтруист >тогда чем поможет то, что вы посоветовали выше??

Альтруист 11.12.2015 03:50

9-Паманя > остановить прогрессирование болезни как вариант.

Александрр 11.12.2015 12:29

11-Альтруист >Пальминг, здоровое питание и гимнастика для глаз в состоянии остановить прогрессирование миопии? Вот оно как оказывается все просто.. а мужики-то и не знают..

Альтруист 11.12.2015 17:38

12-Александрр > вполне можно. И тут и вправду многие этого не знают. К тому же гимнастика гимнастике рознь. Но самое главное не просто знать, а делать. Одни знания тут сильно не помогут.

Александрр 12.12.2015 13:07

13-Альтруист >Интересно. Расскажите подробнее

Альтруист 12.12.2015 14:59

14-Александрр > пальминг делать когда устают глаза, по несколько раз в течение дня, здоровое питание вообще не вижу смысла обсуждать потому что это можно обсуждать месяцами. Гимнастика полезна для того чтоб мышцы глаза были в тонусе, кровоснабжение глаза было в норме и все такое.

Александрр 12.12.2015 15:03

15-Альтруист >Это все общие слова. Расскажите конкретно что делать чтобы \\\остановить прогрессирование болезни (миопии) как вариант.\\\

Альтруист 12.12.2015 16:03

16-Александрр > я же написал выше, пальминг регулярно, питание богатое витаминами, упражнения для тренировки мышц глаз. А ну да, забыл добавить, что нужно пореже носить очки, в идеале вообще от них отказаться.

Альтруист 12.12.2015 16:13

[url]http://youtu.be/S3D4w_Vo0L0[/url]
Из упражнений для глаз мне вот это нравится

Александрр 12.12.2015 16:41

18-Альтруист >Ясно.. не пишите больше о том, что пальминг, питание и упражнения "которые вам нравятся" могут остановить прогрессирование миопии и т.п. Это не соответствует реальности.

Альтруист 12.12.2015 17:23

19-Александрр > есть примеры того что кто это практиковал регулярно ухудшил свое зрение?

Александрр 12.12.2015 18:05

20-Альтруист >Странные у Вас вопросы.. Это - это что? Не ухудшил = улучшил?
Вы написали вполне конкретную вещь: \\остановить прогрессирование\\ У Вас есть примеры такой остановки? Очевидно, что нет. А то что от витаминов хуже не будет это ни о чем. От упражнений, кстати, может стать и хуже. Завершимся на этом.

Zokenovetcky 14.12.2015 13:31

Советы всем компьютерщикам или заядлым форумчанам, кто ЖИВЁТ у компа. Если возникает сухость и болезненность в глзах - капайте слёзы! Да, я не ошибся именно слёзы, смачивайте слизистую глаза. Варианты слёз разные есть - спросите у провизора или в нете поищите. Я капаю виаль слёзы.

Александрр 14.12.2015 16:05

Мыши кололись, рыдали но продолжали жрать кактус..
*сильно рекламой попахивает 22..

Zokenovetcky 16.12.2015 18:18

23 - Ну, какая реклама - не ссылок, не рекомендаций именитого доХтора!))) Я лично капал эти капли! Хочешь - убери название их. На твоё усмотрение!

Альтруист 17.12.2015 12:07

22-Zokenovetcky > у меня есть более действенное что можно капать, но я этого не хочу пока. Гораздо проще просто пить больше воды и не будет такой проблемы.


Текущее время: 20:31. Часовой пояс GMT +3.