К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Если человек спит днем 2 часа и ночью 4-5,это считается здоровым сном?

0 - 07.02.2018 - 12:44
если нормой считается 7-8 часов, но говоря о ночи


1 - 07.02.2018 - 14:09
У каждого человека потребность в отдыхе очень индивидуальна!
Кому-то и 10-11 часов выспаться мало.
2 - 07.02.2018 - 15:54
Я так сплю. По-другому не получается
Меня устраивает
3 - 07.02.2018 - 17:21
Да там как привыкнешь так и норм.
Служил когда то на пограничной службе с усиленным каким то режимом - там положено 4 часа постоянного сна и 4 прерывистого (понятное дело медицински обосновано).
И ничего - все живыми из этого уволились.
Вообще хуже поредение и пересып чем недоедание и недосфп.
4 - 07.02.2018 - 17:31
нет, это расстройство внутренних часов. Со временем могут возникнуть последствия. Во сне же тоже процессы протекают. Не зря дети маленькие долго спят.
5 - 07.02.2018 - 19:26
Цитата:
Сообщение от SannyK Посмотреть сообщение
нет, это расстройство внутренних часов. Со временем могут возникнуть последствия. Во сне же тоже процессы протекают. Не зря дети маленькие долго спят.
да вы что??, а мужики-то и не знали:))©
6 - 07.02.2018 - 20:45
автор мужик?
7 - 08.02.2018 - 19:36
Цитата:
Сообщение от SannyK Посмотреть сообщение
автор мужик?
вы не понимаете что такое "))", и "©"?? И не знаете это выражение??
8 - 09.02.2018 - 13:49
Вот последнее и не знаю :)
9 - 10.02.2018 - 10:03
Цитата:
Сообщение от SannyK Посмотреть сообщение
Не зря дети маленькие долго спят.
*придержала дергающийся глаз* не верьте этим "спит как младенец" и "дети спят долго", дети тоже очень разные)))
10 - 12.02.2018 - 09:19
Малоизучено, индивидуально. Думаю, если самочувствие хорошее, можно не беспокоиться.
11 - 13.02.2018 - 15:26
Цитата:
Сообщение от Love is... Посмотреть сообщение
*придержала дергающийся глаз*
тоже глаз держу, вырастив 3-х детей :-)(
12 - 13.02.2018 - 15:37
И что? Они спали по 4-5 часов пока росли? Норма у детей дошкольного возраста - 12 часов ночного сна, а у взрослых - 8 часов... Есть разница? Младенцы вообще в первое время только спят и едят (если конечно их ничего не беспокоит).
13 - 13.02.2018 - 19:03
Цитата:
Сообщение от SannyK Посмотреть сообщение
Они спали по 4-5 часов пока росли?
Конечно нет. Это обычные фантазии многих мам о том, что их дети не спят и не едят :) А по факту того и другого хватает. Просто дети могут не спать тогда, когда это удобно родителям.
14 - 13.02.2018 - 23:50
12-SannyK > никогда мой сын, 6 лет, не спал и не спит 12 часов))) и в возрасте 2 мес бодрствовал по 5 часов, спал по 15-30 мин, ночью вообще был ад. по ночам стал спать только в возрасте 5 лет. прошли не одного невролога, пацан совершенно здоров. просто бывают такие дети, с такой нервной системой, потом мозг созревает и все приходит в норму. как сказала одна известная невролог "вам просто "повезло", но это пройдет, единственно, чем могу вас утешить, такие дети очень талантливы"))
п.с у меня трое, старшие были "обычными"))
15 - 14.02.2018 - 11:31
Цитата:
Сообщение от Love is... Посмотреть сообщение
и в возрасте 2 мес бодрствовал по 5 часов, спал по 15-30 мин, ночью вообще был ад. по ночам стал спать только в возрасте 5 лет. прошли не одного невролога,
В этой фразе вообще отсутствует смысл. Если бодрствовал 5 часов, то спал значит 19? А если спал по 15-30 минут в сутки, то он бы уже умер :) есть дети. которые спят часто и понемногу, а есть кто спит долго, но редко. В этом вся разница. А суммарное время сна за сутки у детей одного возраста отличается не очень сильно.
16 - 14.02.2018 - 11:52
15-Batgirl >спал циклами по 15-30 минут.т.е. 19 часов делились на циклы сна.
17 - 14.02.2018 - 12:17
16-Паманя > все верно
15-Batgirl > как вы любите быть во всем категоричны, исходя исключительно из своего опыта, при чем с одним ребенком))
15 мин спит, дальше 5 часов в потолок смотрит, а точнее орет. поэтому все эти высказывания, что младенцы "спят долго, крепко, пушкой не разбудишь" фантазии тех, кто в книжках читал или просто не сталкивался лично))
18 - 14.02.2018 - 14:55
Орет - значит что-то беспокоит или голодный или дискомфорт... за 5 часов можно было и успокоить здорового ребенка...
19 - 14.02.2018 - 15:00
Младенец в сутки 2,5 часа спал, а остальное время орал и неврологи говорили здоров? Мне одной кажется, что мамочка что-то приукрашивает?
20 - 14.02.2018 - 21:54
Цитата:
Сообщение от Love is... Посмотреть сообщение
"спят долго, крепко, пушкой не разбудишь" фантазии тех, кто в книжках читал или просто не сталкивался лично))
Я не категорична в этом плане. И дочка тоже не спала по книжкам. Но простая арифметика показывает, что эти 15-30 минут несколько раз в день плюс ночной сон в итоге как раз и укладываются в норму. А если ребенок не спит и орет все время, то он не здоров, во-первых, не выживет, во-вторых. Даже взрослый не выживет без сна через некоторое время. Просто я часто слышала от разных мам, что дети не спят и не едят, а там нормальные здоровые, а иногда еще и слишком упитанные дети. Просто у некоторых все основано только на эмоциях. Орет, мама не выспалась, все не вовремя и т.д. А простая арифметика решает все вопросы.
21 - 14.02.2018 - 22:42
18-SannyK >вот именно. Здоровый и конечно оченньно талантливый. Ога
22 - 14.02.2018 - 22:43
19-SannyK >не только вам так кажется) аха. Последствия бессонницы видимо)
23 - 15.02.2018 - 09:59
18-SannyK >19-SannyK >20-Batgirl >21-shaktusha >вот объясните у вас проблема с пониманием прочитанного или с отсутствием логики??))
Ну чесслово, написано четко и понятно, а вам не понятно?? Вам на пальцах объяснить или сами еще раз прочтете и поймете??
Пишите, мне не трудно)))
У меня на участке и хуже были варианты)))
24 - 15.02.2018 - 13:46
23, ну что вы так нервничаете, нам все понятно :)
25 - 15.02.2018 - 15:33
Слышала социопаты спят мало, воспаленный мозг не дает спать дольше. Обратная связь. Болен - поэтому спит мало.
26 - 15.02.2018 - 15:37
Цитата:
Сообщение от SannyK Посмотреть сообщение
23, ну что вы так нервничаете, нам все понятно :)
ну если вы считаете, что"))", это нервы, то.....
Если бы вам было понятно, вы бы не писали здесь чушь!
27 - 26.02.2018 - 17:03
Это дробный сон. Если человеку такой режим подходит, он чувствует себя отдохнувшим, то он и его сон здоровы)
28 - 01.03.2018 - 02:16
Человек ( взрослый) спросил про себя, но здесь, как обычно)))) начали своих детей в примеры лепить))))
Не с кем что ли детей своих обсуждать???
Автор - всё эти «нормы» - это ни о чем
Как комфортно, так и делай

Отредактировано Yada; 01.03.2018 в 02:17. Причина: Орфография


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены