Что делать если хропит
 

Очень сильно храпит мой муж уже что только мы не делали и народные средства и таблетки пробовали,очень не приятно просыпаться от его громкого храпа,может кто то сталкивался с подобной ситуацией подскажите что вы делали.

Обращались к специалисту.

Перед сном надо сделать упражнение для дыхания вдох задерживает дыхание выдох,пару раз присесть, потом снова вдох выдох спокойно,потом вдох и медленно выдох, и так в течении месяца.

2,И что это даст?

Сомнолог вам в помощь. Он посоветует Вам СИПАП аппарат с которым муж будет спать ночью

0-katjusha > А вы всякий раз как он вас будит заставляйте его отдавать супружеский долг. Охота храпеть у него быстро пройдет.

Лучшее средство, спать в разных комнатах. Другой помощи нет

0-katjusha >Начать с консультации у специалиста, например в ЛОР-центре возле горпарка.

Если болезней носоглотки нет или травм носа,типа искривление и т.д.,то вечером пусть хорошенько промывает нос физраствором,мы привозим с моря водичку всегда,ещё лучше чем физраствор,всё остальное по цене больше,результат тоже,иногда и хуже.

0-katjusha >Ничего уже не сделаете. Спите в разных комнатах.

Спим в разных комнатах. Но мне так одиноко одной спать.
Моему супругу 47 и лишний вес имеется 114 кг при росте 174, думала мож из-за веса. Пошёл в спортзал как месяц, но пока сдвигов в весе нет. И храпит очень сильно, спать не возможно даже в соседней комнате.
1-Паманя > какой специалист? подскажите плиз.

автору надо обратиться к печнику, он очень дельный совет дал в одном известном анекдоте

14-LadyBlonde >для начала-ЛОР, а потом похудеть!

14-LadyBlonde > специалист по храпу - сомнолог

пусть попробует гимнастику от храпа. можно в гугле найти. мужу помогло.

17-Sofochka >сомнолог, занимается нарушением сна.
ЛОР + пульмонолог исключают патологию дыхательных путей, терапевт или эндокринолог следит за снижением веса, а если с их стороны нет патологий, то только тогда подключается сомнолог!

19-Паманя > и храпом тоже. СИПАП терапия в этой ситуации тоже помогает.
Конечно после перечисленных специалистов. Обязательно нужно обратиться к лору пульмонологу тервпевту и эндокринологу. Я с этим согласна

20-Sofochka >Ииии?
что не так в моем сообщении?

Если до сна за два часа ничего не есть и пить, то по идее должен меньше храпеть. Можно еще поэксперементировать с подушками

22-gamerr >да вы что??? Вот это новость,особенно про еду....

[quote=katjusha;45420508] Очень сильно храпит мой муж уже что только мы не делали и народные средства и таблетки пробовали,очень не приятно просыпаться от его громкого храпа,может кто то сталкивался с подобной ситуацией подскажите что вы делали. [/quote]
Я раньше вставляла вату в уши, сейчас уже привыкла =)

Да уж столько врачей надо пройти от храпа,что практически полное обследование,точно храпящий выздоровеет:-)
Не хотел юморить вначале,но это чистая правда,мы в армии отучали храпунов немного жестковатым способом,МАЛЕНЬКИЕ кусочки бумаги вставляли между пальцами и поджигали(сразу скажу что ожогов не было),"педали крутили храпуны во сне не хуже чем на яву на велосипеде, пока не проснётся(а просыпались быстро).Эффект лечения был всегда исключительно эффективным.

25-tolom > мда... что в этой теме, что про прививки... сразу видно...ума палата.

26,ах как приятно что вы уже без меня не можете,я знал что вы обязательно клюнете:-),ну а палата или не палата ума,главное когда работает а как,на инстинктах или на подсознании,это уже второстепенно:-)