Боль в спине после подъема груза
 

Поднял тяжелую коробку, и в этот момент что-то резко кольнуло в спине под правой лопаткой, и болит теперь там.
Также зашумело в ушах, а изображение в глазах как будто дрожать начало. Какое-то предобмарочное состояние.
Что со мной случилось и что с этим делать?
Коробок еще много поднимать надо :(

а что делать? Может Випросалом помазать? Или Фастум гелем?

Обезбаливающее принять и нежно намазать кремом диклофенак или бен-гей. Или что у вас есть при травмах?

Собственно сама грыжа к боли никакого отношения не имеет почти всегда. Грыжа лишь следствие. Причина- спазм мышц. Который ВСЕГДА связан с болезнью конкретного органа. Орган болен- связка укоротилась, потянула на себя позвонок. Но тем не менее есть КРАТКОВРЕМЕННЫЕ средства и способы боль снять. Например, если боль в грудном отделе, походить на лопатках головой вперёд, либо полежать на тугосвёрнутом банном полотенце. Вообще грудные блоки снимаются достаточно просто, но если они "вколоченные"(вдавленный вовнутрь позвонок), что надеюсь, не в Вашем случае, даже опытный мануальный терапевт не сразу справится.

Теперь надо сделать перерыв в подъеме коробок и поднимать их ТОЛЬКО в корсете.
Но лучше бы обойтись без подъемов.
Пока помазать мазью Бен Гей на ночь и замотать чем-то теплым (теплая пеленка например)
СРАЗУ тщательно вымыть руки с мылом и ни в коем случае не трогать глаза.

Спасибо, попробую мазь Бен Гей. Коробки пока поднимать не буду, здоровье дороже!)
4-den2012 >а что значит"вколоченные"? Вчера пытался нащупать на спине источник боли - снаружи ничего не болит, боль как бы изнутри идет.