Скачайте программу, для мониторинга эфира, например inSSIDer. Она покажет ваш эфир. Как настроить канал - смотрите мануал на ваш роутер.

79-grbr >А как понять какой наименее загруженный? ну и вопрос80-Vodyas >

82-ATON >Не пересекающиеся каналы 1, 6, 12.
Все, что между ними, частично пересекается.
Смотрите на каких каналах работают самые мощные сетки и делайте вывод, куда перестроиться. Будет лучше и им, и Вам.

Да, и правилом хорошего тона при использовании Wi-Fi является снижение мощности свой точки, если ее сигнала в дальней комнате с избытком.
У меня всего 10% от мощности, притом что никому не мешаю. Да и шансов, что хакнут вашу сеть куда меньше.