39-No Mercy 2018 > Вы таки теоретик.
В реальной жизни всё иначе.

Минусы: Бросить трудно, первые 2-3 года зона риска, дальше легче. Но по прошествии многих лет не поручусь, что не начну курить, если выкурю полсигареты. По первой жрешь больше = толстеешь, если жестко не контролировать вес. Нужно быть очень упёртым, чтобы не сорваться.
Плюсы: Увеличиваешь количество активных лет своей жизни, других аргументов не надо.
p.s: как доп мотивация, никотин это такой наркотик не от которого хорошо, а без которого плохо. Т.е. никотин сам по себе не вызывает ни эйфории, ни измененных состояний сознания, а вот падение концентрации никотина вызывает не иллюзорные физические страдания.

Кума, давай курить бросим !
-Зачем ?
-Ну как, это ж экономия какая за месяц!
-Давай тогда и пить бросим !
-Нахрена тебе столько денег ?

Несколько лет назад на форуме кто-то давал ссылку про украинскую лекторшу, которая объясняла школьникам про вред курения. Очень зажигательная лекция, жалко, у меня не сохранилась. Ни у кого нет этой ссылки на ютуб? Она еще на доске что-то рисовала....

[quote=No Mercy 2018;46225919] Алкоголь прикручивает фонтан энергии и прибивает человека к земле. А в России достаточно сложно стать полным и непоколебимым абстинентом.[/quote]
Может просто бросить пить водку? И пить красное сухое? Одна польза и никакого вреда. Врачи говорят. А много всё одно не выпьешь? А настроение улучшается!

Когда курил,ни кашля/отдышки.
Сейчас хожу как Винни.
Ух.Ух.)))))))))))))))
+9 кг.
Стараюсь не жрать. Но аппетит - ого какой.
Знакомый не курит 19лет.
Спрашиваю - сколько курить хотелось , как бросил.
А он говорит , а мне и сейчас хочется.

[quote=Дикий Гусь;46226392]Увеличиваешь количество активных лет своей жизни[/quote]
Есть мнение, что важнее не количество, а качество.
Жить долго, отказывая себе в удовольствиях - зачем такая жизнь? Лучше меньше, да лучше.

47-proff- Это повезёт, если быстро умрёшь, а некоторые на одной ноге и на костылях мучаются еще лет 10-20, родственникам обузой или после инсульта трудно восстанавливаются, все деньги уходят на лечение...

В общем, складывается картина вероятностной пользы. Типо инсульты, инфаркты, раки и тд МОГУТ быть у курящих чаще, чем у некурящих.
Но могут точно также случиться и у некурящих. может быть можно курить не много и периодически контролировать состояние своего организма? Давление, анализы крови на холестирин и тд? Но ведь излишний вес также ведет к повышению АД, холестирина, сахара и тд.
В плюсах неопровержимых запахи деревьев и зимы.

49-Хома Брут > + денег больше останется на коньячёк

[quote=lds mebel;46227177]А он говорит , а мне и сейчас хочется[/quote]
Зачетно! Вспоминаю, как читал когда-то о скопцах. Один говорит: А хоть его, уда, и нет, а всё равно хочется!

[quote=Хома Брут;46227675]В плюсах неопровержимых запахи деревьев и зимы[/quote]
А, так ты до весны курить не будешь ?

[quote=oleg21;46227688] 49-Хома Брут > + денег больше останется на коньячёк [/quote]
Ну да. Тут уж кому от чего :). На выбор.

[quote=dark70;46227696] Цитата: Сообщение от Хома Брут В плюсах неопровержимых запахи деревьев и зимы А, так ты до весны курить не будешь ? [/quote]
А я не бросал. Сократил только. Неск штук в день курю.

[quote=proff_;46226082]Mercy 2018 > Вы таки теоретик. В реальной жизни всё иначе.[/quote]
Валерию Борисовну на сон грядущий не вспоминайте - ну жуть же жуткая!

Курил 20 лет, бросил, по первой была ломка, заедал яблоками, набрал вес, по ночам снится, что курю, тяги нет, но приятный аромат табака, именно табака мне приятен.
Плюсы.
Экономия бюджета, сейчас те сигареты, на которые ранее не смотрел от 120 рэ.пачка, мои от 150...., когда бросил курить они стоили 30 рублей пачка....
Здоровье, ушел кашель, удушающий, дышать стало легче.

[quote=Троянский;46228134]мои от 150[/quote]
Так и пиши прямо, что 150 р, а то ишь как загадочно "от", в надежде, что кто-то начнет завидовать твоей успешности.

57-dark70 >Вась, не пиши чушь, я не курю более пятилетки и сигареты подбирал не по "успешности", а по табаку и производителю. Честное слово, твои посты по обустройству дачи куда более вызывают позитив.

[quote=Хома Брут;46226653]Может просто бросить пить водку? И пить красное сухое? Одна польза и никакого вреда. Врачи говорят. А много всё одно не выпьешь? А настроение улучшается![/quote]
Я только за! С сыром вообще тема!

Чтобы вино начать пить-это сначала курсы сомелье надо окончить. А там стоимость 120 тыс.р., я узнавал.
Да и с закуской не так все просто как с водкой. Водки хряпнул, рукавом занюхал и нормально, а тут надо знать какую закуску под белое вино, какую под красное и т.д....
Так что ну его нафиг это вино.

60-dark70 > может эти курсы можно прямо тут, не выходя из раздела пройти?

61-Хома Брут >Не. Лучше групповое обучение.
Будет типа соревнования, а значит дополнительная мотивация к обучению.
Учиться будешь не только на своих ошибках, но и на чужих.
График будет, тут не пофилонишь. Опять же, мотивация, денежки то уплачены.
Ну и самое главное-это обучение в приятной компании.
Так что только курсы !!!

Я счас вот что подумал, а если набрать группу самим и пригласить француза какого-нибудь ? Всяко дешевле выйдет чем если ехать на курсы во Францию ?

[quote=dark70;46228557]Чтобы вино начать пить-это сначала курсы сомелье надо окончить[/quote]
достаточно почитывать Паркера к примеру ....

[quote=dark70;46228627]Всяко дешевле выйдет чем если ехать на курсы во Францию ?[/quote]
В интернете всё должно быть бесплатное. Деньги только на вино :)

62-dark70 >Красиво так расписал. А я вот подумал, а что если открыть курсы по обучению правильного курения? Тоже придумать красивую лекцию про историю табакокурения, разные сорта сигарет и табака на дегустацию, сочетание с алкоголем, само собой с дегустацией этих сочетаний. Типа Беломор только с водкой, Мальборо только с виски, сигары с коньяком и т.д. Понятно что по нынешним временам тяжеловато такие курсы открыть, но зато идея свежак(?) народ пойдет ради новинки, да и просто тупо покурить хоть где-нибудь спокойно.))

[quote=бродяжник;46228978] курсы по обучению правильного курения[/quote]
Оно ?
[img]https://img04.rl0.ru/7ecbd4b3c2e8dc25de5a8017d55b9b5e/c615x400/news.rambler.ru/img/2017/11/05180116.172776.5088.jpeg[/img]
Ароматизаторы и Мальборо и Кент и всякие там виски, коньяки, фрукты разные.

[quote=dark70;46228557]а тут надо знать какую закуску под белое вино, какую под красное и т.д....[/quote]
А если не знать - блеванёшь? Или винчик комом в горле станет? А если и вовсе без закусок?

66-dark70 >Да это ж поганые вейперы. Вейп = резиновая женщина.)))

[quote=No Mercy 2018;46229029]А если не знать - блеванёшь? Или винчик комом в горле станет? А если и вовсе без закусок?[/quote]
Сразу видно, что человек Паркера не читал.

68-бродяжник >Ты не прав, это целая субкультура !

49-Хома Брут > Вред курения доказан и безусловен, тут нечего говорить. Так или иначе эта вредная привычка отражается на здоровье каждого курильщика. Кому-то достаётся больше, кому-то меньше.
По алкоголю нет такой однозначности. Влияние на организм сугубо индивидуально.
Ну и лишний вес - фактор риска гораздо более серьёзный, чем алкоголь и табак вместе взятые.
Если приходится выбирать между курением/выпивкой и лишним весом - выбирайте первое. Шанс сохранить здоровье выше.
[quote=Хома Брут;46227675]периодически контролировать состояние своего организма[/quote]
Это очень правильная мысль.
Не дожидаться явных симптомов и серьёзных проблем.
Если есть предпосылки (наследственность, вредные привычки, факторы внешней среды) - регулярно обследовать зоны риска.
И всё будет хорошо.

[quote=proff_;46229706]Это очень правильная мысль. Не дожидаться явных симптомов и серьёзных проблем.[/quote]
Согласна. Но как насчет онкологии? Известно, что онко маркеры не на 100% информативны. А считается, что курильщики наиболее подвержены данному недугу. Вот и в какой части организма бяку ждать? Ну кроме легких, это очевидно.

72-Бета > Те виды профилактических обследований, которые эффективны в части онкологии, сформулированы в рекомендациях ВОЗ. Я их приводил в какой-то теме в профильной ветке. Поиском можно найти.
Не зацикливайтесь на онкологии (если нет особых предпосылок в виде наследственности). До неё обычно не доживают, умирают от более "прозаических" хворей.
Контролируйте основные показатели крови, давление, лёгкие.

73-proff_ > Спасибо, понятно.

[quote=dark70;46228627]Я счас вот что подумал, а если набрать группу самим и пригласить француза какого-нибудь ? [/quote]
Француженку.

[quote=proff_;46229706] Кому-то достаётся больше, кому-то меньше. По алкоголю нет такой однозначности. Влияние на организм сугубо индивидуально. Ну и лишний вес - фактор риска гораздо более серьёзный, чем алкоголь и табак вместе взятые. Если приходится выбирать между курением/выпивкой и лишним весом - выбирайте первое. Шанс сохранить здоровье выше.[/quote]
Сладкая музыка! :)
Спасибо тебе, добрый человек! наконец внятные слова услышал.
Именно так себя и веду. Курю вместо пачки - полпачки в день.
Водку пить бросил, пью сухое. Ну выпьешь бутылку - ну больше не лезет. Зверского аппетита, как с водкой, нет. Есть стал умеренно.
За год похудел на 20 кг.
Контролирую давление, холистерин, сахар.
Но по белой горькой тоскую - что есть то есть.

60-dark70 > Табрис регулярно проводит встречи "Винного клуба", там и обучают и дегустируют.

[quote=dark70;46229057]Сразу видно, что человек Паркера не читал.[/quote]
Всё не перечитаешь, как не хотелось бы, но: якобы непреложное правило о том, что красное - к мясу, а белое - к рыбе, является очередной ммм...*у итой, придуманной кем-то от скуки и безделья, не иначе. Шведы, к примеру, тащатся от своего сюрстрёмминга, ну и дальше что? Сало в шоколаде? Про гастрономические предпочтения, как про цвет и вкус фломастеров можно говорить бесконечно. Есть удачные гурмэ-решения, есть чуть менее, а ещё есть экзотика типа сыра с прыгающими личинками, квашеной селёдки и т.д.
[quote=Хома Брут;46230036]Курю вместо пачки - полпачки в день.[/quote]
[img]https://a.radikal.ru/a02/1811/2e/b783611fbf39.png[/img]
Самокрутки или трубка. Всего навалом. Есть ещё в Медиаплазе табачная лавка. И в Галактике тоже. В Галерее 100 лет не был, возможно, что и там тоже в наличии.
[quote=Хома Брут;46230036]Водку пить бросил, пью сухое. Ну выпьешь бутылку - ну больше не лезет. Зверского аппетита, как с водкой, нет.[/quote]
Это вы спирт пили. С водой. Вино - зачёт. Но!
[url]https://www.youtube.com/watch?v=MKpbRheaejI[/url]
[youtube]MKpbRheaejI[/youtube]
[quote=dark70;46229057]Сразу видно, что человек Паркера не читал.[/quote]
Всё не перечитаешь, как не хотелось бы, но: якобы непреложное правило о том, что красное - к мясу, а белое - к рыбе, является очередной ммм...*у итой, придуманной кем-то от скуки и безделья, не иначе. Шведы, к примеру, тащатся от своего сюрстрёмминга, ну и дальше что? Сало в шоколаде? Хто не скачет, тот москаль и т.д. Про гастрономические предпочтения, как про цвет и вкус фломастеров можно говорить бесконечно. Есть удачные гурмэ-решения, есть чуть менее, а ещё есть экзотика типа сыра с прыгающими личинками, квашеной селёдки и т.д.
[quote=Хома Брут;46230036]Курю вместо пачки - полпачки в день.[/quote]
[img]https://a.radikal.ru/a02/1811/2e/b783611fbf39.png[/img]
Самокрутки или трубка. Всего навалом. Есть ещё в Медиаплазе табачная лавка. И в Галактике тоже. В Галерее 100 лет не был, возможно, что и там тоже в наличии.
[quote=Хома Брут;46230036]Водку пить бросил, пью сухое. Ну выпьешь бутылку - ну больше не лезет. Зверского аппетита, как с водкой, нет.[/quote]
Это вы спирт пили. С водой. Вино - зачёт. Но!
[url]https://www.youtube.com/watch?v=MKpbRheaejI[/url]
[youtube]MKpbRheaejI[/youtube]
Чуток позитива:
[url]https://www.youtube.com/watch?v=dES8wem4ijU[/url]
[youtube]dES8wem4ijU[/youtube]

78-No Mercy 2018 >Вот что значит бухать по ночам, заговариваешься, по два раза повторяешь.))

79-бродяжник >Да, и не читает то, что написал. Всегда же можно подредактировать, стереть лишнее...)))