Эллиптический тренажер дома
 

на спорте находил похожую тему, но что то она особого развития там не получила, если кто юзает дома такой - поделитесь впечатлением, может посоветуете модель или параметры, например, меньше какой длины шага брать не следует и т.д....

никакой не брать.
через месяц станет вешалкой =)

1-Растишка >каждый сам для себя решает, если я бегаю 5 дней в неделю, а сейчас там где бегаю полуметровые сугробы, то поверьте вешалкой не будет...

у меня фирмы Care, работает вешалкой. Как выбирали не помню, но дешевые брать не надо (тем более что будете постоянно пользоваться). мой стоил в районе 16 тыс, но это с самой большой скидкой высшей лиги (точно не помню). [url]http://eleptika.ru/selection/[/url] это параметры выбора. И еще чем меньше электроники, тем дольше будет работать. у меня может работать даже если дисплей не подключен (что-то там механическое)

2-jadson1 >это где у нас сейчас сугробы по... пояс? :))

2-jadson1 >Не верю. Будет.

4-judas >я не из краснодара, в прошлой теме писал и ты читал
5-Vfujvtn >твое право

6-jadson1 >так я ж про некраснодар и спрашуваю. :))

5-Vfujvtn >а если даже и будет вешалкой, то вопрос, изложенный в нулевом посте этим фактом не отменяется

7-judas >Богучар

9-jadson1 >а, ну там конечно, будут и повыше...

10-judas >да дело даже не в сугробах, во первых тренажерки как таковой нет, а во-вторых, бывает настолько промозглая погода с сильным восточным ветром, что на стадионе ну очегь некомфортно, а дать нагрузку организму охота

11-jadson1 >та я ж не отговариваю... просто эти фискультурные приблуды - не мой профиль... :))

Мне тоже интересно про модели почитать, думаю себе прикупить.

Domyos ежедневно юзаю 3 месяца. Поправился на 1,5 кг.:)
Цена 16 тыс.

мне кажется Kettler лучше )
у меня нет , если что . вернее гантели , штанга , скамья для пресса этой фирмы)

Пользуюсь Torneo Stella C-507. Впечатления самые лучшие. Но от него не худеешь, главное кардиоэффект. Открыл балкон встал напротив телика и мотаешь часок. Ну иногда служит вешалкой, но зимой и я и жена и пацан используем часто. Если есть место и реальное желание пользоваться, брать стоит.

16-WAnderer >после занятий наверно порция стейка плюс картошка и вискарик следом идет?
17-Итсбритнибич >кеттлер за бренд много берет
18-РКПУ 83 >говорят если лишний вес имеешь то худеешь. ведь кардиоэффект создается длительной средней нагрузкой - а это главное условие, при котором жир расщепляется

19- все вы правильно пишете. Но теперь представьте ситуацию-пришел с работы в 19-30. Надо заниматься минут 40 (мощная потогонная нагрузка 15 мин действительно говорят ни о чем). Получается ужинать уже не получится в принципе. А аппетит тренировка нагоняет:(. Замкнутый круг.

Кетлер не брать! :) Запарилась ремонтировать. Беговая дорожка Торнео работает как часы :)

21-Luu > Ой! Беговая дородка Домиос (брала в Декатлоне)

20-WAnderer >а как же поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу...
п.с. с работы в 19.30 - это фантастика, ближе к 21.00 - это да, до 22.00 позанимался, туалет принял вечерний, 30 минут - на умственную работу, стакан кефира и спать, ужинать то в принципе времени нет...

У меня Кеттлер. Вешалкой не стал. Стараюсь бегать каждый день. Один недостаток - полочку бы какую-нибудь сделали, айпад некуда ставить

24-Марочка >У Торнео есть!)))

24-Марочка >и какого результата достигли?

26-jadson1 > ну проблем с лишним весом у меня не было, так что не знаю какой результат озвучить :) бодрее стала, выносливей... Тут давеча довелось Ангкор посетить - так в +35 и при 100% влажности я скакала по развалинам как коза :) по ступенькам поднималась легко и без одышки... Мне нравится...

27-Марочка >вес вообще не изменился или у вас даже пары килограмм лишних не было? в процессе работы потеется сильно?

28-jadson1 > вес был изначально 52 кг при 173 см роста. Счас (через год) вес 55, но объемы стали еще меньше :) фигура подтянутая. Накачать мышцы на эллипсе, ИМХО - невозможно. В процессе потеется, конечно, еще как...

Качается сердечная мышца, т.к. это кардиотренажер,прежде всего. Потеется хорошо,если ставить себе цель. Я фитнесс иногда хожу, так там молодые дамы в зеркало любуются на себя и типа на "эллипсе ходють" с частотой шага 20 в минуту. Вот они не потеют. А если будешь держать пульс за сотку, тогда все будет ок.

23- с таким режимом нельзя вообще брать тренажер. До сна нужно 2-3 часа бодрствовать после тренировки.
Я убрал утренние тренировки когда понял, что если встать на 30 мин и залезть на элипсоид, то успехи (по цифиркам на консоли) в разы хуже. Организм просто спит и незачем его рвать. А ужин убрать если в принципе нет полноценного обеда невозможно, потому похоже тренажер это дело пустое если полностью не перестроить свою жизнь. но для этого нужна мотивация. А ее нет.

31-WAnderer >бессмысленный пост, особенно про отсутствие поноценного обеда, даже в провинциальном небольшом городе в центре куда не плюнь - везде комплексные обеды

Открою вам секрет- у нас вся жизнь из бессмысленых привычек и установок. Сядьте на сыроедание, вам вощще тренажер не понадобится сбрасывать колории. Или вы считаете, что в обеденный перерыв вся масса работающих (скока их в городе , тыщ 300?) кушают комплексные обеды "как у мамы"

33-WAnderer >ну а почему бы и не поесть? было бы желание

Фиговый тренажёр для дома - мало одежды можно повесить

35-Scamp >жесть

[quote=Batiskaf217;47532820]Посоветуйте мастера по ремонту эллиптического тренажёра, пожалуйста! [/quote]
[quote=Гость;28583709]
Фиговый тренажёр для дома - мало одежды можно повесить [/quote]Ну и зачем его ремонтировать?
Негодная вещь в принципе.

Навеяло. Лет десять назад по всем каналам крутили рекламу "Магазина на диване":
"Тренажер Тотал Джим! Тренажер Тотал Джим!
Пятнадцать лет он был секретом Чака Норриса!
И вот теперь - Мы предлагаем его Вам!
Всего за 999..."

37-Batiskaf217 > вы не умеете пользоваться поисковиками? вот самый первый из списка [url]http://www.service-sport.com[/url]