Медитация для йоги слушать
 

Помочь достигнуть нужного уровня спокойствия поможет трансцендентальная медитация. Подобная методика в Москве появилась относительно недавно, но успела приобрести популярность в мире. Техника трансцендентальной медитации представляет собой научно разработанную процедуру глубокого расслабления. Во время процедуры организм добивается максимального расслабления, что доказывают множественные исследования. В среднем обучение трансцендентальной медитации в городе Москва и прочих городах России позволяет сократить психологический возраст на 10-12 лет. Мантры трансцендентальной медитации позитивно оказывают влияние и на самореализацию личности. Благодаря таким занятиям повышается уровень использования внутреннего потенциала, что позитивно сказывается на стабильности и целостности личности, эмоциональной зрелости и самооценке, способности к теплым отношениям и адаптации к новым или сложным условиям жизни.
[url=http://arskland.ru/people/user/5358/forum/message/521/584/]http://arskland.ru/people/user/5358/forum/message/521/584/[/url]