Кувалда с металлической ручкой
 

Спортивные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки силы, выносливости и координации. Они активно используются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональные тренировки, позволяя прорабатывать различные группы мышц, включая плечи, спину и нижнюю часть тела. Кувалда идеально подходит для укрепления взрывной силы, а её удары по прочной поверхности помогают улучшить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют развитию мышц кора и улучшению баланса, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба снаряда доступны в различных вариантах веса, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны в хранении, что делает их отличным выбором для домашних тренировок.
[url=https://sllife.ru/social/user/4415/blog/4890/]https://sllife.ru/social/user/4415/blog/4890/[/url]