А если из рецепта "меньше жрать и больше двигаться" сфокусироваться на второй половине? Очень рекомендую танцы, особенно зажигательные. При этом необязательна дискотека в ночном клубе с выпивкой. Достаточно поместить на экран компа красавца, который тебе улыбается, и врубить что-нибудь ритмичное. Но не меньше 30-40 минут в день.

43-Умница Анюта >ты очень умная умница.целую

А я не жру ночью!!!

*показала язык*

33-Avdika > ну мой номер у тебя есть, так что до встречи во вторник :)))

43-Умница Анюта > Оч даже неплохо))) Но в клубе эффективнее)
47-mmurka > До встречи!

я фсигда жру на ночь !)

49-Железный Дровосек > Ну и как 90-60-90?

50-Avdika >да! я стройный как молодая березка))

51-Железный Дровосек > Кусаю локти от зависти.

52-Avdika >давай лучше я тебя за попку покусаю!))

53-Железный Дровосек > Давай так что ли. Типа антицеллюлитный массаж))))

37. это невероятно, но правда

0-Avdika > никак...)

56-стикс > Пойду застрелюсь. Прощайте, лрузья) И те с кем я спала и те, с кем не успела)))))))))))))))))))))

57-Avdika >Со мной не успела, прощай.

57-Avdika >ещё успеешь ;) А ты найди себе толстого порня и тогда не надо будет следить за фигурой.Сделаете расписание посещения холдоса,дабы не мешать друг другу и не вырывать друг у друга вкусняшечки ))

54-Avdika > годно! я согласен)))

так какие ТТХ автора? фотки где?

59-JAZZ 77 > Я не люблю толстых. Щет щет щет!

62-Avdika >блин,я тоже.Тогда борись,я верю в тебя ))

кто в курсе? скока весит автор? какой рост? чертовски интересны габариты =))

64-сам_самыч >хороша собой,другой инфы нету.

62-Avdika >Если не можешь отказать себе в удовольствии поесть на ночь, попробуй не есть в другое время, ешь только вечером.

65-JAZZ 77 >только жопка 2 метра в обхвате? и позо как у гусенички( с большим количеством складочек)?
=)))

нет еды,нет проблем

63-JAZZ 77 > Спасибо, брат, так поддержал!
65-JAZZ 77 > спасибо, мой хороший!
67-сам_самыч > Почитай 1000 и 1 ночь. Там красота женщины измерялось складками на животе!

67-сам_самыч >надеюсь,что нет.Нам ещё суши кушать и выпивать))

69-Avdika >да ну *застеснялся* ))) может 69,м? ))

71-JAZZ 77 > Я думала уж что ты не предложишь!

71 вот, ты не друг значит. странно как-то получается.

72-Avdika >чёйта? ))

73-Ахелой >не подначивай.Тебе не свезло,так я то при чём? ))

И в мыслях не было. Это я про женскую логику.
А насчет не свезло… хрен его знает))

[quote=АшатаН;30599197] нет еды,нет проблем [/quote]
Согласна, поэтому стараюсь холодильник особо не забивать. Или складывать туда что-нибудь не очень калорийное. которое безвредно в 12 и в 3 ночи. Например, яблоки или обезжиренный творожок.

- Фу-ууу, опять нажрался...)

74-JAZZ 77 > Ну ты вроде как с другой молодежницей спелся))))))))
76-Ахелой > Нет у женщин никакой логики)

79-Avdika >хто,я?Ты путаешь меня с кем то )) Я не путаюсь с молодёжницами ;) я их просто укладываю спать,иногда ;)

76-Ахелой >женская логика?Нет такого понятия в принципе.

Сварил укусный суп харчё и ушёл жрать его! ;-)

80-JAZZ 77 > Ну я просто не так выразилась))))