[img]http://cs5306.vk.com/u1289152/-14/m_a7d07d2e.jpg[/img]

41-лёва7 > та латна, с етим и ужитца можна.

42-Черевичка > ну да... - тем более в кризис подбрюшные запасы сала - большое подспорье!)

43-лёва7 > воть! везде можна плюсы узырить))

44-Черевичка > а ты йа вижу толстушка-оптимистка, жизнерадостная-жирдяечка, эдакий развесёлый-дирижабль)))

45-лёва7 > а то! хто бы сомневалси)))

46-Черевичка > удачи тебе о мой пирожочек, пышечка маргариновая, тюфячных рыхленький бурдючок! Ж;)*

47-лёва7 > ой, спасиба, тибе тож всиго!))

*валяется на полу* тапочка жииииииииирнаяяяяяяяяя))))))))))))

48-Черевичка > у фсё пока пока о моя необъятная гиппопотамочка, моя булькающая цистерночка, мой сладкий кашалотик:)))

49-Ахелой > нука поднимись, весь пол испачкал))))
50-лёва7 > *буль-буль-буль*))

51-Черевичка > йа старалсо. как ты любишь)))

[img]http://dlyakota.ru/uploads/posts/2010-12/1291541500_79.jpg[/img]

а я-таки решился! спиртное, сладкое, мучное, жареное, жирное исключил полностью, отжимания, растяжка каждый день, бег, спортзал через день. Правильное питание (натур продукты, упор на белок, с утра каши, 6разовое питание, много воды, зеленый чай). Вот вторую неделю на работу хожу, себя не узнаю. Активности хоть отбавляй. Только режим сна еще не отработан, вот и сегодня 5 часов всего поспал. Но сонным себя ни в коей мере не ощущаю.

54 Это хорошо .Нигра должен работать от рассвета до заката .