| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 30.04.2016 - 21:09
|
Психологическая группа помощи и поддержки для людей с лишним весом «НАВСТРЕЧУ ПЕРЕМЕНАМ» в первую очередь для тех, кто измучился сидеть на различных диетах, устал достигать «идеальной фигуры» и уже потерял веру в свои силы. Данная группа для тех, кто хочет узнать, что же на самом деле происходит в его отношениях с едой, перестать бороться с собственным аппетитом и наконец, выстроить гармоничные отношения со своим телом и окружающим миром в целом.     | |
| 1
- 30.04.2016 - 21:10
|
Психологическая группа помощи и поддержки для людей с лишним весом «НАВСТРЕЧУ ПЕРЕМЕНАМ» в первую очередь для тех, кто измучился сидеть на различных диетах, устал достигать «идеальной фигуры» и уже потерял веру в свои силы. Данная группа для тех, кто хочет узнать, что же на самом деле происходит в его отношениях с едой, перестать бороться с собственным аппетитом и наконец, выстроить гармоничные отношения со своим телом и окружающим миром в целом. | |
| 2
- 30.04.2016 - 21:11
|
Данная группа для тех, кто хочет узнать, что же на самом деле происходит в его отношениях с едой, перестать бороться с собственным аппетитом и наконец, выстроить гармоничные отношения со своим телом и окружающим миром в целом. Основными из главных преимуществ участия в группе является то, что Вы: Обнаружите, что не одиноки, что есть надежда на улучшение жизненной ситуации и возможность получить помощь. Осознаете, что у другого есть похожие сложности с лишним весом, и кто-то справляется с проблемами, похожими на Ваши, это вдохновляет и поддерживает. Отсутствие осуждения и советов из разряда "зашить рот", Вы будете среди "своих", сможете без стыда и вины делиться своими проблемами и находиться в безопасной обстановке. Мы коснёмся таких проблемных тем, как: Зачем мне лишний вес? Если я похудею — моя жизнь наладится? Знакомство с симптомом переедания. Восстановление связи со своим телом. Осознание отношений с едой. Заедание — подмена эмоций едой. Мотивация к облегчению тела. Как и чем поддерживать себя? Работа с сопротивлением переменам. И другие актуальные темы. Мы не будем обсуждать диеты, физические упражнения, считать калории, информация о здоровом питании носит ознакомительный и общий характер. Если у человека, есть лишний вес, значит, есть внутренние причины для непохудения. Для кого предназначена группа? Группа предназначена для как женщин, так и мужчин. Основные методы работы В рамках работы группы будут использоваться различные психотерапевтические подходы: Гештальт-терапия; Конкретные упражнения по постановке целей; Элементы арт-терапии; Телесно-ориентированные техники; Упражнения на осознание чувств и мыслей; Визуализация и медитация. Характер группы: открыто-закрытый, количество встреч — 8. Правила приёма и посещения группы. Встречи будут проходить в формате "двухдневок". Количество участников 6 — 8 человек. Дорогу осилит идущий… | |
| 3
- 30.04.2016 - 21:11
|
Правила приема и посещения группы Встречи будут проходить в формате «двухдневок» (суббота и воскресенье). Количество участников 6 - 8 человек. | |
| 4
- 30.04.2016 - 21:12
| Если Вы хотите стать участником группы, Вам нужно предварительно записаться по телефону 8 (918) 183 09 10 | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
