Самый простой и естественный пример - это как наши предки ложиться спать после заката и вставать с рассветом (люди жили по этому ритму много миллионов лет и организм к нему привык - недаром говорят "кто рано встаёт тому бог подаёт", потому что энергетика человека встающего до рассвета на порядок выше того кто встаёт после него (он получает больше света, а свет солнца - универсальная энергия питающая всё живое на Земле).
Свет лампочек против света солнца примерно как соя против мяса или настоящие фрукты и ягоды против "ароматизаторов идентичным натуральным". | 