Плохо сплю в магнитные бури..
 

Можно как-то себя оградить от влияния вспышек солнечных? Видимо у меня высокая чувствительность, если бури - то все, прощай хороший сон, могу долго не спать, или всю ночь будут сниться кошмары, нервные сны. Это уже года два так.
(при чем о бурях я узнаю уже после таких бессонных ночей).
С учетом прогноза на этот год (солнце активизируется), хочу спросить местных "шаманов" - как себе помочь?

фольга медная......или сетку из медной проволоки сплетите

На меня влияет только полнолуние, причем я как-то не слежу особо за этим, просто если трудно уснуть, повышенная тревожность, яркие сны - смотрю в небо и вижу там полную Луну)

На двести грамм медицинского спирта четыре капли воды. Очень хорошо помогает заснуть в любые бури.

0-batterfly >
Солнце магнит и ты магнит.Кто то из вас двоих не может перестать быть магнитом.

У меня раньше то же было. А потом я завела дома велотренажер и пыхчу на ем вечерами. Спицца потом без задних пяток, независимо от фаз светил и их "настроения". Только кто-то после "лисапета", может, вовсе до утра проворочается. Не превозношу роль физнагрузок как универсальную. Пробовать надо - подходит-не подходит.

0-batterfly > займитесь укреплением сердечно- сосудистой системы. Магнитные бури в основном затрагивают сосуды вызывая либо спазм, либо пониженный тонус сосудов и соответственно вялость и недомогание.На людей со здоровой вегетососудистой системой магнитные бури никакого влияния не оказывают....

Коготок, я вчера намоталась жесть, вчера праздник, так что вырубилась я сразу. Но это не спасло от дурных снов и нервности во сне.

Меня не после первого занятия поровняло. Через неделю примерно. Я вообще хотела просто избавиться от тахикардии, а что-то сделать с отсутствием спокойного сна в период магнитных бурь и не собиралась)) Такой "побочный эффект" получился...

йога в помощь)))

Я плохо сплю когда луна полная.
Но это лечится пивом.
Легко.
Хотя лучше даже не лечить - тоже прикольно. Можно всерьёз подумать нежалея на это времени.

А плохо сплю - когда мало...