Как правильно проговаривать мантру в ТМ
 

Скажите, как правильно проговаривать мантру в Трансцендентальной медитации: с какой скоростью и когда - на выдохе, на вдохе и выдохе, максимально быстро, не зависимо от ритма дыхания...? И вообще скажите по основным техникам медитаций на мантру - как они правильно проговариваются (интересуют варианты, которые используются с закрытыми глазами и "про себя").

Заранее спасибо!!!

[img]http://j.mp/1faY7Vk[/img] [url=http://j.mp/1gcyPa1]https://www.facebook.com/pages/Краснода...и-Айенгара[/url]

0-veta1 > более уместно спросить у инструктора ТМ

Что то пропало сообщение.
Ладно повторю.
Не знаю как в ТМ принято - а йоге вдохи выдох и ритм имеют большое значение.

...А здесь никто не знает? Этож простой вопрос, не записываться же мне на курсы по ТМ?))

(4) veta1
...дак и запишитесь, пройдите курсы и будет у нас специалист мантровед.
Видите, нам как раз такого катастрофически не хватает.
:-)

4-veta1 > почему нет? лучше чем там не научат :)

Как идёт, так и говори. У каждого по своему.

Мантру вибрирует ум! Ум включает все. Так что можете не парится...

[quote=Ядрён батон;34447072]почему нет? лучше чем там не научат :)[/quote]Халява, сэр! Ха-ля-ва.

Трансцедентно сытно рьяно
Ясно прямо сыто пьяно
Раскрасиво и страптиво
Умно глупо и лениво

Не знаю как в "Трансцендентальной медитации"
а в "Многомерной медицине" (биоэнергетике) проговариваю просто как будто в школе стихотворение читаю с выражением... скорость обычная, но с энергетическим наполнением... на ключевых словах даю чуть большее энергии