Как освободиться от комплексов?
 

Подскажите. в чем причина того, что я постоянно собой недовольна. Несмотря на то, что выгляжу я хорошо, да и работаю я на приличной работе. Но все равно меня всегда преследует такое чувство, будто окружающие не воспринимают меня. Я стесняюсь ходить с гордо поднятой головой и даже стараюсь мало разговаривать, чтобы не привлекать внимание. Правда, я так себя не всегда веду. Иногда появляется уверенность в себе, но редко.
Как освободиться от комплексов? Психолог может помочь в такой ситуации?

не знаю... наверное, поможет...

0-Mahamaha > Да разве же это комплексы ? Это естественное женские качество (которое мужчины особенно ценят). Скромность называется. ))Так что продолжайте в том же духе, скромно преклоняйте головку и меньше слов. Не уподобляйтесь пустозвонным сверестелкам или обезьянам нагло заполнящим собой пространство там где это совсем не надо. Чем естественней будет Ваша скромность, тем достойней будет в итоге результат.

0-Mahamaha > А ты симпотная?

2-Qbanec >нифига они не ценят.
Автор, окружающие просто завидуют, молча. Поднимите голову кверху и увидьте небо в алмазах. Вы этого достойны)))

[quote=Mahamaha;34023478]Психолог может помочь в такой ситуации? [/quote]

Конечно может.

0-Mahamaha > даже у не психологов есть предположение, откуда это пошло )

[quote=Mahamaha;34023478]Но все равно меня всегда преследует такое чувство, будто окружающие не воспринимают меня. Я стесняюсь ходить с гордо поднятой головой и даже стараюсь мало разговаривать, чтобы не привлекать внимание. Правда, я так себя не всегда веду.[/quote]
Скорее всего это связано с ранее пережитой психогической травмой. Какая-то неприятная ситуация или постоянные унижения, пережитые ранее, могут служить причиной к возникновению страха, отсюда боязнь привлечь внимание.

Считайте меня сумасбродкой, так как я считаю, что деньги много че решают в нашей жизни, но счастье то в ином)куйте свое счастье на просторах Вселенной,радуясь каждому дню.
РС. Спасибо за внимание)Бас-данс)

[quote=Qbanec;34023899]Скромность называется. ))Так что продолжайте в том же духе, скромно преклоняйте головку и меньше слов. Н[/quote]
Скромность и закомплексованность - это разные вещи.

Энтони Роберт - Секреты уверенности в себе
[url]http://royallib.ru/book/entoni_robert/sekreti_uverennosti_v_sebe.html[/url]

"Истинная красота женщины — в кротости ее характера, А прелесть ее — в кротости ее речей"

11-STRIT REISING >короче, сидеть и не отсвечивать?

Обратитесь к психологу -кинезиологу. Принцип работы построен на снятии стресса через работу с телом. Избавитесь от неуверенности, начнете любить и ценить себя, а заодно снимите мышечные зажимы. Кинезиология это новое направление, очень эффективное. Если вам не комфортно в том, как вы появляетесь в обществе, то это не скромность, а зажатость, и чувства недостойности. Очень важно научить свое тело чувствам, желательно положительными.

Лучше ни к ому не обращаться а таки поискать инфу в тырнете.
Дешевле будет раз в 1000.

Смею высказать очень спорное, возможно, крамольное суждение. Чисто по своим наблюдениям- девушка зажатая, жутко стеснительная, закомплексованная- выходит замуж, рожает ребенка-двух- и куда вся неуверенность и зажатость девается??? Возвращается из декрета уже очень уверенным в себе человеком, а иногда даже хамоватым :) Автор замужем? Дети есть? Или наличие любящего мужчины рядом?

Кстати, еще не факт, что надо избавляться от неуверенности. Привлекает в человеке именно его индивидуальность, непохожесть на других. Как знать, может быть именно эта стеснительность и неуверенность кому-то очень даже нравится

Попробуйте по утрам, глядя в зеркало, произносить :

Я на свете лучше всех!
Никого я не боюсь!
Вот какая молодец -
Проживу теперь сто лет.

Это из книги прекрасного психолога Николая Козлова. Кстати, почитайте - изложено в популярной форме, очень интересно и познавательно.

Николай Козлов писал [em]пирожки[/em]. Какая прелесть.

17-мумимама> это Николай Козлов прекрасный психолог?0_0 Да вы шутите..

[table][tr][td][img]http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=471173645-60-72&n=21[/img][/td][td]хороший психолог..[quote]В этой книге речь пойдёт, прежде всего, о том, какие мысли о Боге и какие образы Бога возникают у людей, из каких скрытых источников они черпают эти мысли, и к чему эти мысли приводят в душе каждого отдельно взятого человека и между людьми[/quote];)[/td][/tr][/table]

К п.17. Мое мнение - чтобы объективно судить, хороший или плохой тот или иной специалист (врач, психолог, доярка) нужно иметь такое же образование и его практический опыт.вы можете подтвердить, что у Вас это есть? Тогда я прислушаюсь к Вашему мнению.
Может, правильнее было написать - "А мне нравится". Но чье-либо мнение всегда подразумевает субъективность оценки. А умничанье - не всегда признак ума.

21-мумимама - хм. Нет, "мне нравится" - это не совсем тот случай. У меня нет психологического образования, но я умею читать и - пусть не очень хорошо пока - анализировать информацию. О Козлове достаточно много информации в сети. О его клубе, о его тренингах. Я читала его книги. Я была знакома с людьми, посещавшими его тренинги, мне есть на чем основывать свою оценку. И чтобы понять, хороший ли врач или нет, не нужно учиться в мед институте 6 лет.

+22 совсем забыла...у меня есть опыт общения с действительно хорошим психологом.

Но я же писала об ОБЪЕКТИВНОМ суждении... а то будет, как Рабинович Битлз напел - картавят, фальшивят... А уж врачом-то себя любая соплюха с Родительства мнит...Поверьте моему 25 летнему врачебному опыту, врач легко может КАЗАТЬСЯ хорошим. Быть обаятельно-внимательным - и тигры у ног твоих сели! А профессионализм может оценить только аналогичный специалист. Но , все это, опять же - мое личное мнение.В психологические дебри и оценки не лезу. В теме человек попросил простыми словами житейского совета. Она же не просила консультации психолога с дипломом определенного ВУЗа.

24- мумимама - понимаете, не бывает объективных оценок.. оценка всегда субъективна. И насчет вышеупомянутого персонажа - дело не в дипломе, а в результатах его работы ,я это пыталась сказать. Даже в приведенном вами стихотворении(?) я вижу, как минимум, один "вредный" совет - не потому, что он мне не нравится, а потому, что он лживый.

[quote=мумимама;34154986]А профессионализм может оценить только аналогичный специалист[/quote]
не согласна. Допустим, у вас кран потек. Вы пригласили сантехника, о котором его коллеги хором говорят, что он зашибись специалист. Он что-то там пошуровал, денег взял и свалил. А после его ухода кран вообще сорвало.

№15 Арабеска, потом это всё трансформируется в фобии и передается детям. А хамоватость как раз из-за неуверенности и возникает, способ защиты такой.
Это моё мнение, не настаиваю.

Комплексы - одна из разновидностей мышления, которая не дает человеку двигаться в совершенной прогрессии. Это путь в никуда. И если с этим ничего не делать, то ваши жалобы просто окажутся затухающими волнами, крик вопиющего в пустыне. Прежде всего, когда рассматриваете любую ситуацию, начинайте с белого листа, сжигая там, где "поставили кляксу", и начинайте заново, с позитивного и мелового)

[img]http://kino.orionnet.ru/upload/films/1401/screens/Anger-Management-24257.jpg[/img]
Управление гневом
Посмотрите этот фильм, возможно кое что прояснится.
Глядя на картинку можно подумать что для того что бы справиться с комплексами надо найти и побить буддиста, но это не совсем так.

)))))

[quote=мумимама;34154742] Мое мнение - чтобы объективно судить, хороший или плохой тот или иной специалист (врач, психолог, доярка) нужно иметь такое же образование и его практический опыт.[/quote]Для того, чтобы понять, что яйцо тухлое, вовсе не обязательно быть поваром.
[quote=мумимама;34154742]Может, правильнее было написать - "А мне нравится". [/quote]Для кого правильнее? Для вас?
[quote=мумимама;34154742] А умничанье - не всегда признак ума. [/quote]Поддерживаю И добавлю: указывать другим, что им следует делать, а что нет- признак неадекватной самооценки и дурного воспитания.
[quote=мумимама;34154986]Поверьте моему 25 летнему врачебному опыту, [/quote]25 см- это на самом деле- много! :)))
[quote=мумимама;34154986]А профессионализм может оценить только аналогичный специалист. [/quote]Вас всегда устраивает, как порублено мясо на рынке?
А как вас обслужил официант или швея? Ммм?