Последние несколько лет здесь не обходили вниманием вегетарианство
 

Просто захотелось процитировать, поделиться. Это из "Интегральной йоги" Шри Ауробиндо.
"АСКЕТИЗМ И СРЕДИННЫЙ ПУТЬ
Продолжительный пост может привести к возбуждению нер*вов, которое часто приносит яркое воображение и галлюцинации, принимаемые за подлинное переживание. Такие посты часто предлагают*ся виталическими существами, поскольку это вводит сознание в несба*лансированное состояние, которое благоприятно для их желаний. Поэтому здесь их не рекомендуют. Посты не допустимы в ашраме, их практика более чем вредна для спиритуального становления. Правило, которому нужно следовать, положено Гитой, которая говорит: “Йога не для того, кто ест слишком много и не для того, кто совсем не ест”. Нужно умеренное использование пищи, достаточное для поддержания здо*ровья и силы тела.
Не нужно вкладывать слишком много неистовой силы, рвения и пыла в выполнение вашей программы, поскольку чрезмерность рве*ния вредна для мира и спокойствия. Путь, который тщательно избегает чрезмерных крайностей - обязателен. Чрезмерной поспешности дол*жно избегать, нетерпение препятствует вам в продвижении и в то же самое время инерция накладывает тяжелый груз на ваши ноги. Это - Срединный Путь, как назвал его Будда."

Хочу подчеркнуть, что речь идёт о продолжительном посте.

во всем должна быть мера. И даже в занятиях йогой)))

0-prosto_chelovek > согласно легенде, причиной смерти Будды стал съеденный им кусочек мясу (вот уж разрешил пост, так разрешил :) )

Зима, roni, спасибо вам. Позволили отловить у себя желание спорить, но поступлю по-другому. Расскажу о своём опыте вегетарианства.
Пробовал даже веганство (не есть продукты из "пограничной" зоны - яйца и молочку). Пришёл к тому, что вегетарианство особенно хорошо летом - тело меньше греется. Пропала озабоченность мясом, то есть избавился от зависимости звериной, что хорошо. Но на данный момент считаю, что рыбку, птичку иногда надо кушать, во всяком случае в нашем регионе. Практически отказался от потребления молока (от него у меня воняет из глотки), но кефирчики потребялю. Исследовал их немного на тему живое/мёртвое:
[url]http://forums.kuban.ru/f1064/Исследование_кефиров_Краснодарского_края_Геленджик-2446296.html[/url]
Стал кушать больше свежих овощей, фруктов. Вот ещё темка:
[url]http://forums.kuban.ru/f1062/Возможно_ОФФ_Можно_ли_отличить_при_покупке_яблоки_с_покрытием-2477558.html[/url]
При вегетарианстве, пишут в организм поступает и усваивается меньше железа, поэтому не обходил вниманием яблочки (железо) и (для усвоения его) продукты с витамином В12 (ем чёрный хлеб, там, вроде много витаминов группы В, они и для питания нервов полезны). Глубже тему вегетарианства можно почитать здесь:
[url]http://www.vegetarian.ru/forum/[/url]

Что-то форум съел :) часть моего сообщения, продолжу.
Стал кушать больше свежих овощей, фруктов. Вот ещё темка:
[url]http://forums.kuban.ru/f1062/Возможно_ОФФ_Можно_ли_отличить_при_покупке_яблоки_с_покрытием-2477558.html[/url]

Пишут, в организм поступает и усваивается меньше железа при вегетарианстве, поэтому не обходил вниманием яблочки (железо) и (для усвоения его) продукты с витамином В12 (ем чёрный хлеб, там, вроде много витаминов группы В, они и для питания нервов полезны). Глубже тему вегетарианства можно почитать здесь:
[url]http://www.vegetarian.ru/forum/[/url]

Ещё мне понравились слова Игнатия Брянчанинова. "Пост для человека, а не человек для поста".