| |
Своим вопросом ты меня удивил. Выше вроде тебе написали... Ладно пойдем другим путем препараты, на которых растет масса: гречабол, куринобол, овсянкопропионат, сметанолол. Принимай 5 раз в день в рот, путем пережевывания вышеперечисленных препаратов и их комбинаций. И еще если ты тренируешься с наставником, и он тебе подсказывает, то ему виднее какую программку на массу тебе написать и что кушать :-) спроси у него...
| |