Показать сообщение отдельно
- 28.08.2014 - 11:58
Я вот не знаю, подготовленная я тетка или нет. Когда я только пришла в фитнес в 38 лет, то быстро начала в тренажерном зале наращивать веса. Мне оч. нравилось заниматься, сбросила я тогда жирка лишнего. Но потом так скучно стало в этой тренажерке(((( Прямо заставляла себя туда ходить. И начала групповые тренировки посещать. Хот айрен, аппер боди. Сорри, за русское написание. Там тоже вес набираешь, гантели выбираешь. И веселее мне как-то. Но со временем и это надоедать стало( И тут личная жизнь закрутилась, времени на спорт меньше стала выделать и вес попер понемногу. Сейчас снова взялась за тренировки. С сентября бассейн+. Надо сгонять жирок. но вот насколько я теперь подготовленная? Жаль повредить суставы и связки. А тренера у нас хорошие, но увы, ориентированы на теток более молодых и здоровых. Программы всегда расписывают по-максимуму. На пределе возможностей.