| |
я вот объясню, чем меня миро зацепила. я очень плохо усваиваю все эти фитнес-основы. при всем потоке инфы, с которым я работаю, эта - ну никак не усваивается и систематизируется в голове(
у нее - мне все понятно, системно, разжевано как для дурачков. не умею я копаться в куче инфы по фитнесу, и сама выстраивать цепочки. мне проще взять чей-то материал, один, и начать.
| |