Показать сообщение отдельно
banned
- 26.07.2012 - 14:16
Мучаюсь аллергией с 30 лет. Короче, решил провести эксперимент. Исключил из рациона продукты и напитки, которые, по моему мнению, способствуют усилению аллергического эффекта. Спиртное не употребляю уже два месяца, завтрак - стакан чая, два хлебца "Фитнес линия" и тонкий слой сыра между ними, всё. Обед - баночка селедки 125гр, кусочек черного хлеба, стакан чая, могут быть варианты с кашами и грибами в небольшом колличестве. Ужина нет. Если очень захочется есть, то или стакан чая, или стаканчик гостовского Пломбира, или два кубика шоколада 56%. Немного увеличил физические нагрузки. Убрал вообще из рациона колбасы, сосиски, чипсы и прочую химию. Добавил охлажденную красную рыбу раз в неделю, латвийскую молочку. Итог на сегодняшний день: вес 94кг, пульс 70, артериальное давление 120(130) / 80(85), а было соответственно 110кг, пульс 95 и давление 195\120. В жару перестал потеть.
Сейчас чувствую, что пыльца уже в воздухе, тем более ветер сильный. Слегка побаливает голова, чуть першит горло, но соплей нет , глаза не чешутся и не слезятся. Сосед уже пластом лежит, захлёбывается соплями. Пока держусь, посмотрю насколько меня хватит без таблеток. С Депроспаном (Дипроспамом) лучше не связываться, гормональное средство.