Показать сообщение отдельно
- 19.06.2012 - 07:46
45-oldzanuda > никак за ум взялся :-) молодец, давай с утречка на стадион, разминочка, потом метров 300-500 пробежать, 30-40 раз на скакалке, для начала достаточно. Если так дело пойдет - к концу осени уделаешь гуманитарного пижампу прямым в подбородок с первого удара :-)